önismeret fejlesztése

„Nőnek lenni kaland és feladat” – ezt a címet adta Bóna Judit műsorvezető a Spiritusz podcast egyik adásának. Kaland, mert kihívásra és önismeretre hív...

Az önfejlesztés útja tele van kihívásokkal: őszinte önvizsgálatot, felelősségvállalást és kitartást kíván, miközben gyakran szembesülünk saját hibáinkkal és korlátainkkal. Mégis minden befektetett energia megtérül...

Tökéletes szülő nem létezik – és szerencsére nincs is rá szükség. Gyakran érezzük magunkat bizonytalannak, hibázunk, olykor elveszítjük a türelmünket. A jó hír az...

Rendszerető, rendetlen és a mániákus takarító. Sokan vagyunk sokfélék, és ha megosztjuk valakivel az életterünket, bizony kénytelenek vagyunk vele összecsiszolódni. Azonban jó néhány konfliktus...