Hogyan engedjük el a kamaszt? – Tippek egy pszichológustól
A minap tizenöt éves fiam remek ebédet dobott össze a családnak. Ilyen figyelmességgel akár egy fiatal lányra is jó benyomást tehet – gondolom büszkén...
Ayhan Gökhan
„A parasztnál nagyobb intelligenciájú ember aligha képzelhető el” – Beszélgetés Ambrus Lajos íróval
Sokan vélekednek úgy, hogy az emberiség az utolsó óráit éli. A természet- és a teremtésvédelem soha nem volt még aktuálisabb, mint napjainkban. A Kemenesalján...
Jean Orsolya
Hét étel, ami segíthet a koleszterinszint csökkentésében
Koleszterinre szüksége van a testünknek a létfontosságú funkciói ellátásához, ugyanakkor nem mindegy, melyik típusából van több: az érelmeszesedést, szív- és érrendszeri betegségeket okozó fajtából...
Csák-Nagy Kriszta
„A természet a hazatérés érzését adja” – Egy erdőszéli kis házban, vezetékes víz, gáz és fölösleges tárgyak nélkül
Szitta Emese életét folyamatosan átszövik a határfeszegető döntések. Lepkész férjével együtt a kényeztető városi lét helyett tudatosan választották a természetközeli kis házat, ahol nincs...
Vadas Henrietta
Jeges vizes fürdőzés és Téli Balaton-átúszás: egészségmegőrzés és közösségépítés a mínuszokban is
„2018 őszén tüszős mandulagyulladással küzdöttem, amely vissza-visszatérő volt, és amelyből korábban csak antibiotikumokkal tudtam kigyógyulni. Megelégeltem a folyamatos betegeskedést, és más megoldás után néztem...
Szabó Emese
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli...
Szabó Zoltán Attila
„Miénk a »már nem« és a »még nem« generációja” – Kálloy Molnár Péter 50 éves lett
A Krisztinavárosban, apró kávéházi teraszon üldögélünk Kálloy Molnár Péterrel; ez az egyik törzshelyünk. Barátságunk idén negyedszázados, így nem újdonság, ha valahová betérünk, ám ez...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A szerencse fiának asszonya voltam
Nyolcvanéves, és ragyog. A szemében még mindig ott van az a fény, amit útközben sokan elveszítenek. A fény, amellyel mosolyogva kérdezi: „Az élet szép...
Bodonovich Ágnes
Mit élnek át, akik ország-világ előtt megnyílnak? – Amiről a cikkek nem szólnak...
Interjút adni, személyes történetet elmesélni, legbensőbb titkainkat elmondani valaki másnak, aki aztán ország-világ elé tárja, nem könnyű. Főleg ma, amikor azonnal visszajelzést kapunk az...
Szabó Emese
Sport az otthonunkban: az elhízás és a trombózis kialakulása ellen is véd
A járvány miatt kevesebbet mozgunk, a lakást sem szívesen hagyjuk el. Pedig a kijárási korlátozásnak nem kellene együtt járnia a teljes tespedéssel, mert amiatt...
Szabó Emese
Szívgyógyító galagonya?
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Azt mondják, sosem késő!
„Álmodtam, hogy jó leszek, de sokan, sokféleképpen mondták a szemembe: nem vagy elég jó! Sok tiltótáblával találkoztam, mire végre ötvenéves koromban átvette a főszerepet...
Kosztin Emese
„El kell gyászolnom azt, aki lehettem volna” – Ki törődik a rossz érzéseimmel, ha nem én?
Érzelemszabályozás – sokan azt hiszik, hogy itt az érzéseink elnyomásáról van szó. Egyáltalán nem! Sőt, dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológus inkább arra biztat minket...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A felhőfestő
„Sokszor, ha választani kellett, a rosszabbat választottam, a csúnyább almát, a nehezebb feladatot, mert azt éreztem, hogy majd jobbá, kecsegtetőbbé teszem… A tökéletlen mindig...
Parti Judit
Legyőzik-e a gyerekek a sárkányt? – A ménteleki iskolában jártunk
Azért keltünk útra, hogy készítsünk egy anyagot az autizmussal élőket sikeresen integráló iskoláról. A GPS ismerheti a puszta-romantikára vágyó lelkemet, az utolsó negyedórában sáros...