Nem mindegy, mit mivel és mikor eszünk
Az egészséges étrend vegyes és változatos, egy-egy alapanyag fogyasztását nem szabad divatdiéták miatt túlzásba vinni. Sőt, az is előfordulhat, hogy egészséges alapanyagok akadályozzák egymás...
Nem kell messzi tájakra utazni, ha különleges élményekre vágyunk. Magyarországon is van sivatagunk, sós tavunk, tengerszemünk, Tudor-kori kastélyunk – és még számtalan valódi csodát rejt hazánk.