Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen egy pszichológus, amikor maga alatt van, és a saját tanácsait se fogadja meg?
Nincs jogom szomorkodni. Mégis, vannak napok, amikor hiába szedegetném össze a maradék lelkierőm darabkáit. Gesztusokra és testbeszédre vágyom. Ha a lefoglalt nyaralásra gondolok, könnyek...
Balkuné Szűcs Emese
Szorongó visszatérés a való világba – az újrakezdés lehetősége megnyílt!
Érzem, ahogy a mellkasomban zakatol a szívem. Mint amikor serdülőkoromban randevúra indultam, vagy huszonévesen az első pácienst vártam a kórházi szobámban. Tényleg ilyen sokat...
Balkuné Szűcs Emese
„Amit az egyik oldalon elveszítünk, azt visszakapjuk valahol máshol” – Egy pszichológusnak is számot kell vetni saját krízisével
Nagyjából négy-hat hétig tart egy trauma következtében létrejövő krízisállapot. Általában ennyi időre van szükségünk alkalmazkodni. Bő hat hét telt el a vészhelyzet kihirdetéséhez képest...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen feladatai vannak egy nyugdíjasnak?
Manapság nem menő sem idősnek lenni, sem annak látszani. Míg az ókorban egy tisztességes tanácsos csak élemedett korú férfi lehetett, ezzel bizonyította élettapasztalatát és...
Balkuné Szűcs Emese
Vegyük észre a szóbeli bántalmazást!
Olykor semmi sem látszik kívülről, a gyermek mégis egyre rosszabbul érzi magát, önértékelése romlik, bizonytalanná válik, szorong, ám nem képes megfogalmazni, miért. Ilyenkor érdemes...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen nyomot hagysz magad után?
Nemrég a gyerekeim megkérdezték, miért nem eszem húst. Többféle választ adtam már erre a kérdésre, az éppen megélt tapasztalatok fényében. Így kisebb az ökológiai...
Balkuné Szűcs Emese
Mit tehetünk a kortárs zaklatás ellen?
„Vajon ki a főszereplője egy gyerekek közötti bántalmazás történetnek?” Így kezdem a serdülőkkel folytatott beszélgetést, vagy a pedagógusok, illetve szülők számára tartott előadást a...
kepmas.hu
Karácsonyi előfizetői akció nyertesei
Az alábbiakban ismertetjük a karácsonyi előfizetői nyereményjátékunkban kisorsolt nyertesek névsorát.
kepmas.hu
Csupafül kalandjai – megjelent az 50 éves, jubileumi kiadás!
Egyszer régen valaki leült az írógépe elé, és elkezdett meséket írni. Éppen ötven évvel ezelőtt született meg első mesekönyve, a Csupafül. Biztosan nem gondolt...
Páczai Tamás
Legyen boldog az órán és sikerélményekkel menjen haza – a Hejőkeresztúri Modell
„De más lett volna, ha én is ilyen iskolába járhattam volna” – összegeztem látogatásom végén érzéseimet. A marosvásárhelyi iskolában román anyanyelvű tanár néni tanított...
Páczai Tamás
Budapest legnagyobb vasárnapi ebédje - a Heti Betevőnél jártunk
„De cuki, nem szereti a répát. Mint a gyerekek az oviban” – mondja nevetve Nagy Emese, miközben kimeri az adag finoman illatozó zöldséges-bulguros csirkés...
Sinkovics Szilvia
Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!
Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
Németh Ágnes
„Ugye tudjátok, ha ez sikerül, mindannyiunkat visznek Vorkutára?!” – Beszélgetés Antall Péterrel, az Antall József Tudásközpont igazgatójával
2020. május 23-án lesz harminc éve annak, hogy a rendszerváltoztatás után megalakította kormányát Antall József. 2009-ben fiatalabb fia, Antall Péter vezetésével létrejött az Antall...
Levél egy nagyapához, aki játszva tanított élni, varrni, szabaddá válni. Az élet egyik új fejezete összefonódik régi történésekkel, és a múlt megelevenedik Platthy Ildikó...
Szabó Emese
Miért fáj már megint a derekam?
Népbetegség a derékfájás, kortól függetlenül rengeteg embert érint. Mivel a hátterében több ok is meghúzódhat, egyáltalán nem mindegy, miként viszonyulunk hozzá. Mit tehetünk, ha...
Szabó Emese
Miért vénykötelesek májustól egyes fájdalomcsillapítók?
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, csak a receptre felírt fájdalomcsillapítóknak és gyulladáscsökkentőknek lehet komolyabb mellékhatása, a vény nélküliekkel nem kell óvatosan bánni. Pedig van rizikója...
Szabó Emese
Antibiotikum és teniszlabda, avagy mitől válhat le a retina
Garantáltan kiráz mindenkit a hideg, ha meghallja a retinaleválás szót, illetve ha szembesül vele. Pedig meglepően gyakori probléma, amely kezelhető ugyan, de elkerülni azért...
Szabó Emese
Tényleg jobb az édesítőszer, mint a cukor?
A cukorhelyettesítők egy része sajnos csak szemfényvesztés. Mit tudnak az alternatív cukrok, és mire jók az édesítőszerek?
Szabó Emese
Diabétesz gyerekkorban: melyek az árulkodó jelek?
A gyerekkori diabétesz az elmúlt évtizedekben sokkal gyakoribbá vált, de az érintettek harmadánál még mindig késve diagnosztizálják a problémát. Megnéztük, miről lehet fölismerni a...
Fekete Fanni
Így ment a távoktatás karanténban, hátrányos körülmények között – kis országos körkép
Több mint két hónapja tart a távoktatás, amelynek már mérhető hatásai vannak. A digitális anyagok választéka végtelen, a tanárok viszont többet dolgoznak, mint korábban...
Szabó Emese
Milyen halat (v)együnk?
Honnan kerül a hal a bográcsba, és mit keres a pangasius a harcsapaprikásban? Utánanéztünk.
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A kéz, amely megtart
Négy gyerek, hét unoka és harmincnyolc közös év. Ellentétek, amelyek miatt sokat harcolnak egymással és egymásért. Amíg az egyik az egekig szárnyal, addig a...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Látom, megint tele a parkoló!”
Mindent szeretnék egyszerre. Anya, feleség, vállalkozó, barát és főnök lenni. Sikerülhet? Vagy édesapám tévedett? Egy késői találkozásból született kislány, akit nagyon vártak a szülei...