Létezik mindenki számára feltöltődést, kikapcsolódást vagy éppen kalandot ígérő családi nyaralás? Miképpen tervezhetjük, szervezhetjük és valósíthatjuk meg közösen a nyári vakáció legjobban várt eseményét?
Szabó Emese
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe...
Szabó Emese
Kapás Boglárka: „A szurkolók azt írják nekem, hogy szeretnek”
A rajongók különleges szerepet töltenek be a versenyzők életében, gesztusaik komoly hatással lehetnek rájuk. Kapás Boglárkát még egy korábbi sportesemény kapcsán kértük meg, meséljen...
Tóth Villő
Éva, a fiatal roma szociális munkás kalandos útja Tatától Berlinig – „Embernek lenni minden körülmények között”
Ádám Éva fiatal nő, aki annyi megrendítő emberi sorsot látott már, hogy talán egy élet is kevés volna, hogy mindet elmesélje. Szociális munkásként és...
Szabó Emese
Vigyázzunk a bőrünkre! De hogyan?
Nyáron igyekszünk nem elfeledkezni a bőrrákról és a melanómáról, amit jól is teszünk, hiszen a fényvédelem, illetve a napozás mellőzése a déli órákban segíti...
Szabó Emese
Indul a befőzés – tartósítószer nélkül!
Elérkezett a befőzési szezon, készülhetnek a lekvárok, dzsemek, befőttek és szörpök. Ezeket tartósítószer nélkül is el lehet készíteni.
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Forrt a vérünk, megállíthatatlannak éreztük magunkat együtt”
Egyikük sem ment el az első találkára, a másodikat viszont több mint három együtt töltött évtized követte. Felhőtlen diákszerelemből felnőtt emberekké váltak, a férfi...
Szabó Emese
Ólom a vízben! – Mit tegyünk, ha kimutatható, hogy a csapvizünk ólomszennyezett?
A víz az egyik legnagyobb kincsünk, de csak akkor, ha tiszta, ólmot nem tartalmaz – ellenkező esetben toxikussá válhat, árthat a szervezetünknek, pláne a...
Szabó Emese
Miért íztelen a paradicsom?
Hova tűnt a régi jó paradicsom, és mi kellene ahhoz, hogy több helyen lehessen harsogó paprikát kapni? Megnéztük, milyen zöldségek divatosak most, mire kell...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Szabó Emese
Bari shej: kinyílik a világ a roma származású lányok számára is
Roma származású lányok életét terelgetik a Bari shej (Nagylány) program mentorai, akik életüket tették föl arra, hogy segítenek megakadályozni a fiatalok iskolai lemorzsolódását. Munkájuk...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Hogyan találhatunk rá a saját utunkra?
16 éves volt, amikor elhagyta az otthonát. 22 évesen férjhez ment, és a házasság megváltoztatta az életét. Önálló, független nő akart lenni, aki a...
Szabó Emese
Emberi szervet a nyomtatóból!
Már nem kérdés, hogy a háromdimenziós nyomtatás forradalmasíthatja az orvostudományt, hiszen élő szöveteket, szerveket is létre lehet vele hozni. Bár csak kis méretben, de...