Sport az otthonunkban: az elhízás és a trombózis kialakulása ellen is véd
A járvány miatt kevesebbet mozgunk, a lakást sem szívesen hagyjuk el. Pedig a kijárási korlátozásnak nem kellene együtt járnia a teljes tespedéssel, mert amiatt...
Fodor Krisztina
[Videó] Művészettörténet akciófilmben
Hogyan lesz egy szórakoztató, animációs filmben elmesélt krimi a vizuális művészet történetének inspiráló felvonultatása?
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Erőforrásaink a bajban – A „Csodapark” című filmről pszichológusszemmel
Hogyan lehet a nehéz és tragikus helyzetekkel megbirkózni? Mi a titka azoknak, akiknél a krízis személyiségük fejlődésének hajtóerejévé válik, és megerősödve, egy magasabb szinten...
Jónás Ágnes
Anita, aki egykor prostituált volt: „Próbálom elhinni, hogy értékes és szerethető ember vagyok”
Hogyan jut el odáig az ember, hogy a testét árulja fiatal felnőttként? Anita hosszú éveken át próbált talpon maradni szétesett családja romjain, de rossz...
Vadas Henrietta
Hogyan hozzuk ki a legjobbat az év utolsó három hónapjából?
„Én elengedtem ezt az évet, sok jóra már nem számítok.” „Nem tervezek idénre semmi komolyat, nincs értelme, minden olyan kiszámíthatatlan.” „Ilyen körülmények között örülök...
Szabó Emese
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Azt mondják, sosem késő!
„Álmodtam, hogy jó leszek, de sokan, sokféleképpen mondták a szemembe: nem vagy elég jó! Sok tiltótáblával találkoztam, mire végre ötvenéves koromban átvette a főszerepet...
Vizy Anita
Tündér a házunkban: Dizsi néni
Egy estikebokor mellett álldogálok, aztán lehajolok, és elkezdem kibogarászni a hajtásokból a friss, fekete virágmagokat. A bokor az utcánk sarkán van, és én mindennap...
kepmas.hu
Síeljünk itthon! – Amit a hazai tanpályákról tudni kell
Síelni nemcsak hatalmas élmény, de nagyon egészséges is. Ráadásul már külföldre sem kell utaznunk ahhoz, hogy sílécre pattanhassunk! A hazai tanpályák előnyeiről a Síoktatók...