Hogyan ne halogassuk a teendőinket? – a pszichológus tanácsai
Továbbra is halogatjuk a dolgainkat, vagy erőt veszünk magunkon, hogy végre elindulhassunk a céljaink megvalósítása felé?
László Dóra
Mindenkinek megvan a maga Everestje
A Mount Everesten áldatlan állapotok uralkodnak, tömegek torlódnak fel a csúcsnál, és sokan halnak meg feleslegen. A Szivárványvölgybe dobált holtestek után megmaradó színes, szélben...
Tizennyolc éves korom óta kultkönyvem Ottlik Géza regénye, az Iskola a határon. Ha már Kőszegen vagyok, megnézem a helyszínt! – határoztam el. Némi bolyongás...
Tolnai Nóra
A sport a legjobb csapatépítés!
A sport lelkesítő és mozgósító erejéről, önbizalmat növelő értékéről sokat hallhatunk jártunkban-keltünkben. A sportközösségbe tartozás személyiségfejlődésre gyakorolt pozitív hatásai is elvitathatatlanok. A közös cél...
Szám Kati
Színezés – orvosi javaslatra
A theguardian.com nemrég arról adott hírt, hogy Skóciában az orvosok hivatalosan is felírhatnak kirándulást, madármegfigyelést vagy parti sétát a mentális betegségekben vagy diabéteszben szenvedőknek...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy érzés, ami felülír mindent!
Lakótelepen nőtt fel szerény, szemüveges kislányként; sosem ellenkezett, nem mert kiállni önmagáért. Egykor minden önbizalmát elvesztette, kerülőutakat tett, megismerte a fájdalmat, a hirtelen rátört...
Jámbor-Miniska Zsejke
Szálljunk ki egymás méhéből! – avagy bolygógyilkosok-e a nagycsaládosok? 2. rész
Családtámogatás nélkül, a családok helyett a vállalatoknak kedvező erős neoliberális politikával 2100-ra 5,5 millióan, a jelenlegi család- és szociális politika megtartásával 7 millióan leszünk...
Jámbor-Miniska Zsejke
Szálljunk ki egymás méhéből! – avagy bolygógyilkosok-e a nagycsaládosok? 1. rész
Klímavédelmi okokból nem vállal kettőnél több gyereket Harry herceg és Meghan hercegné. Egyre több cikk jelenik meg arról, hogy a klímaváltozás lelassításának kulcsa a...
Stenszky Cecília
„Terítve az alja...” – Erdő-mező ajándékairól
Sokáig elképzelni sem tudtam, hogyan éltek akkor az emberek, mielőtt a növénytermesztés és az állattenyésztés elkezdődött volna nagyjából tizennégyezer évvel ezelőtt. Meg lehet élni...
Gyergyai-Szabó Mariann
Közösségi kert: egy hely, ahol szabadnak és hasznosnak érezhetjük magunkat
Néhány éve szokatlan tevékenységbe kezdett néhány kertbarát városlakó. A paneldzsungelek erkélyein és városi parcellákban zöldséget, gyümölcsöt kezdtek termeszteni. Sokan szkeptikusan szemlélték őket, pedig az...
Ungváry Zsolt
A citromfa, a túlélési ösztön és én
Az ötvenedik születésnapomra kaptam az öcsémtől egy citromfát. Nem tudom, milyen kép élhet rólam az ismerőseimben, mert a barátaimtól meg egy gránátalmafát kaptam. (Egészen...
Varga Zita Hella
Nyári mentes mákos muffinbogarak
A nyárban az egyik legjobb dolog a napsütéses órák száma. Délután még napos a konyha, így én is sokkal derűsebben állok neki a főzőcskének...
Vanyovszki Mária
„Jelenlét az utolsó öltésig” – az Anita Pasztor márka sikertörténete
Pásztor Anita 2017-ben indította el márkáját, az Anita Pasztort, amellyel egyből a Monte-Carlo Fashion Week kifutóin mutatkozott be. Szerintem pár év, és büszkén leshetjük...
Sinkovics Szilvia
Nyári hősök – Sokan még csak középiskolások, de már életet mentenek
Nyugodtabb napokon talán észre sem vesszük őket a strandokon, pedig folyamatosan figyelnek, vigyáznak ránk. Néhányan közülük még csak 16 évesek, de akadnak idősebbek is...
Vadas Henrietta
FOMO érzésem van, mit tegyek?
Egy hétköznapi élethelyzet: éppen munkába készülsz, megeszed a reggeli zabkásádat, fogat mosol, kiválasztod az aznapi viseleted, felöltözöl, majd kilépsz a lakásod ajtaján. Közben már...
Dr. Aczél Petra
Ami tudományos, az szent?
Három T – ez most nem az a három T. Nem a „tűrt, tilt, támogat”, a kézzel vezérelt kommunista kultúrpolitika három t-je. Ha még...
Póta-Salgó Réka
„Isten azt akarja, hogy átéljük az élet nyújtotta örömöket” – interjú Philip Yancey-vel
Philip Yancey, amerikai író, újságíró a keresztény lelkiségi irodalom egyik legnépszerűbb, nemzetközileg elismert szerzője. Nem véletlenül, hiszen olyan érzékeny témákhoz nyúl, mint a szenvedés...
Koltay Anna
Erre visz az utam… – Trokán Nóra és a magyar tenger
„A Balaton ábránd és költészet, történelem és hagyomány, édes-bús mesék gyűjteménye, különös magyar embernek ősi fészke, büszkeség a múltból s ragyogó reménység a jövendőre”...
Gyergyai-Szabó Mariann
Sátor, kemping, szabadság
Az idei nyár különleges élményt tartogatott számunkra. Átestünk az első családi kempinges kalandunkon. Sátorral, felfújható matraccal, hálózsákkal, hűtőtáskával, éjszakai fénnyel, zseblámpával, a legszükségesebbnek ítélt...
Antal-Ferencz Ildikó
Minden esetben benne van a siker lehetősége – Beszélgetés Rabóczky Gyöngyi hajgyógyásszal
Sokan járunk egyik orvostól vagy fodrásztól a másikig, mégsem sikerül megoldást találni hulló hajunkra, a korpás vagy más állapotú fejbőrünkre. Nekem többször is voltak...
Kölnei Lívia
Szabadság, szerelem, nosztalgia, bolgár tengerpart
A szabadságunk előtti héten, vagyis „last minute” találtuk ki férjemmel, hogy kapcsolatunk kezdetének egyik csodálatos helyszínét keressük fel, a bolgár tengerpartot. Harminckét év nagy...
Ivády Nóra
Nem csupán egy borbár, hanem egy hely, ahová jó betérni
„Az Irodában ragadtam, nem tudok elszabadulni, ne várjatok” – jut eszembe a tökéletes kifogás, ahogy meglátom a cégért. Köztudott, hogy mi, nők sosem hazudunk...
Fekete Ágnes
Kiben bízhatnék a sok csalódás után?
Az utóbbi időben nagyon sok csalódás ért. Megtörténik ez mindenkivel. Az ember sokszor illúziókat kerget, és félreértelmezi környezetét. Amikor csalódunk, nem történik más, mint...
Szám Kati
„Megéri az embernek szembenézni a démonjaival” – Interjú Szász-Kovács Emesével
Nem lehet róla olyan képet találni, amelyiken nem mosolyog. Persze nemcsak ezért szeretjük, hanem mert ő szerezte meg az első magyar aranyérmet három évvel...