Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Baka Ildikó
Bagdy Emőke: „Az emberi dolgoknak nem oka van, hanem története”
Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus tartott előadást a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom „Család és karrier?” előadássorozatának legutóbbi alkalmán. Beszédének a „Hát én immár kit...
Póta Réka
Csíkszentmihályi Mihály: „Az embert alábecsülni veszélyes dolog”
Nem eddig ismeretlen, új elméletek jelentik az ember számára a megoldást, sokkal inkább a régi alapigazságok újrafelfedezése - erősítette meg Csíkszentmihályi Mihály, a flow-elmélet...
Szabó Emese
Minden, amit a cukorpótlókról és édesítőszerekről tudni érdemes
A túlzott cukorfogyasztást már csak a fölösleges kalóriabevitel miatt is kerülni kell, aki pedig cukorbeteg, annak végképp nyomós oka van minimalizálni a mennyiségét. De...
Pap Márta kórházhigiénikus
Szükség van a fertőtlenítő hatású szappanra? – Egy kórházhigiénikus tanácsai
Reggelenként összezsúfolódva, köhögő, tüsszögő gyerekek és felnőttek között tesszük meg az utat az iskolába, óvodába, munkahelyre és délután haza. Mit tehetünk, hogy a közösségi...
Szám Kati
Bozótharc
Lassan a vénasszonyok nyarának is vége. Ilyenkor telepedhetett át annak idején az arisztokrácia a nyári rezidenciáról a télire, és kerültek át a társasági élet...
Póta Réka
Barátok, rokonok, bulik
Nem tartom magam összeférhetetlen nőnek, aki vég nélkül szapulja párja minden barátját, rokonát. Ám ha közös programról van szó, a kiterjedt rokoni körök, és...
Horváth Pál
Az adakozás ne kínos kötelesség legyen!
Karácsony közeledtével a keresztény hagyományú és kultúrájú világban évről évre az emberek életének középpontjába kerül az ünnepi készülődés; elérkezik az ajándékozás és az adakozás...
Képmás-beszélgetések
[Videó] Elég jó anya vagyok? - Képmás-est az anyaságról
Horváth Pál
A gyermek nem lehet tulajdon, eszköz, teher vagy játékszer
„A szülők nevelői joga és kötelessége lényeges, mert szorosan összetartozik az élet továbbadásával; eredeti és elsődleges, mert minden egyéb nevelői tevékenységgel szemben a szülők...
Tolnai Nóra
Mozgás és mérték – Hogyan változik a sport és az egészséges táplálkozás a kor előrehaladtával?
Szerencsések vagyunk, ha már gyermekként életünk szerves részévé vált a rendszeres testmozgás, szüleinket is sportos felnőttnek láttuk, és felnőve magunk is beépítettük mindennapjainkba a...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
A végtelenbe és tovább – Az „Utazók” című filmről pszichológusszemmel
Bár életünket nem vethetjük le és fel kényünkre-kedvünkre, mint valami elnyűtt kabátot, de azért valljuk be, időnként elfog minket a vágy, hogy kilépjünk a...