A célok elengedhetetlenek a fejlődéshez. Kijelölik utunkat, segítenek elfogadni önmagunkat. Ha elfogadom magam, akkor miért akarnék bármin változtatni? Az elfogadás nemcsak azt jelenti, hogy...
Martos Tamás
A remény arcai
Gyakran nem tudjuk, honnan van bennünk, és mi tartja életben, azt viszont nagyon is érezzük, hogy fenntart minket. Így tartja a mondás is: addig...
Kölnei Lívia
Égbekiáltó és mélybe húzó vágyaink
Fiatal, hajléktalan fiú ül a budapesti Thököly út egyik háza előtt, egy nagy dobozon. Mellette kerekes szatyor, közkeletű nevén banyatank. Csak ül, és nézelődik...
Fábián Tibor
A gyerekkori álmok és a családi ellenszél
Ismerek valakit, aki kisgyermekként táskát vett a kezébe, és azt mondta a felnőtteknek, ő most konferenciára megy. Teltek az évek, a szülők elváltak, a...
Szám Kati
Multitasking az irodában
Jó harminc évvel ezelőtti kép: anyu tankönyvírás közben rádiót hallgat, olykor ad pár iránymutatást, hogyan keverjem a sárgabaracklekvárt, fülel, hogy lejárt-e már a mosógép...
Rajcsik Enikő
Tegyünk a gyermekkori elhízás ellen! – tippek a dietetikustól
A gyermekkori elhízás leggyakrabban a helytelen táplálkozási szokásokra és a mozgásszegény életmódra vezethető vissza. Ezek – sajnálatos módon – az egész társadalomra jellemzőek, azonban...
Ayhan Gökhan
„A hit az értelmet is jelenti számomra” – Interjú Balogh Tiborral
Balogh Tibor elsőgenerációs roma értelmiségiként feladatának tartja, hogy segítsen cigány sorstársain. A politológusként végzett, mindössze huszonhat éves fiatalemberrel beszélgettünk a pályakezdésről és a roma...
Nemoda Zsófia
„Gyémánt madarat mosdattam” – babafürdetés a múltban
A Néprajzi Lexikon lapjait forgatva, megakadt a szemem a fürösztés szón. Beleolvastam a szócikkbe, amely az újszülött babák első rituális fürdetéséről szólt, és felderengett...
Horváth-Szinnyai Borbála
Aludj el, kisember! Altatási egyszeregy
A csecsemőket rengeteg információ éri napközben, számos új dolgot kell megtanulniuk, ezért napjaik nagy részét alvással töltik. Az alvás segíti az emlékezési, tanulási folyamat...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
A vallás se legyen tabu a párkapcsolatban!
Mostanában egyre erősebbnek tűnik a törekvés, hogy a vallásos nézőpontot, hagyományokat, értékeket száműzzék a közösségi, társadalmi ügyek közül az egyes emberek privát szférájába –...
Szám Kati
Földközelben – Beszélgetés Lévai Anikóval
Amikor Lévai Anikó a reggeli futásból hazaérkezve ajtót nyitott, még hihettem volna, hogy a miniszterelnök kedvenc desszertjéről vagy a népszerűség árnyoldalairól fogunk beszélgetni. Az...
Tolnai Nóra
A terhelhetőségnek van határa! - Hogyan kerüljük el a kimerülést?
Öltöztetés, tízórai, reggeli, kicsi az oviba, nagy a suliba, munka, e-mailek, telefonok, edzés, bevásárlás, vacsi, ebéd holnapra, menjpakolni, menjfürödni, menjaludni, mese, alvás. De hol...
Szőnyi Lídia
Mi kell ahhoz, hogy kreatív alkotóvá válhassunk?
Úgy tartják, a valódi kreatív alkotótevékenység kivitelezéséhez, egy-egy bonyolult probléma megoldásához legfőképpen ihlet szükségeltetik, hogy a múzsa homlokon csókoljon, és onnantól kezdve egyenes út...
Vendég
Ne akarjatok „felszabadítani” minket, anyákat!
Magyarországon nincsenek igazán radikális, harcos konzervatív feministák – vagy legalábbis nem hallatják a hangjukat. Most fordításban közöljük egy német szerző, Birgit Kelle cikkét, amely...
Eltűnt fél pár gumicsizma, nincs száraz zokni, a kicsi még aludna, a nagy már indulna. Apa sietve borotválkozik, anya pedig már a reggeli órában...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina és Gyombolai Zsolt pszichológusok
Van tuti módszer a félrelépés megelőzésére?
A segítő szakemberek számára gyakran előkerülő kérdés, hogy a páciens valóban szeretné-e, hogy segítsenek rajta, vagy valami más okból keresi fel. Alapvető kérdés a...
Szabadulás a függőségből – Képmás-est Orsolics Zoltán Zénóval (videó)
Orsolics Zoltán Zénó addiktológiai tanácsadó, családkonzulens-jelölt maga is megjárta a kábítószerfüggőség lefelé vezető útját. Jelenleg programvezetője egy tinédzserekkel foglalkozó rehabilitációs központnak. 2017. március 25-ei...
Marillai Andrea
Húsvéti sonka újratöltve – négy recept az ünnep idejére
A nagyböjti húsmentes időszak után a húsvéti ünnepi asztal legnépszerűbb étke a sonka. Jó önmagában, foszlós kaláccsal, friss retekkel, de még a maradékból is...
Szám Kati
Új lendület az utolsó métereken
Na, még egy kör! – vetette oda a stopperről fölpillantó tanárunk az iskolakör futásnál. Volt, aki ekkor kapcsolt még nagyobb sebességre, más pedig ekkor...
Képmás-beszélgetések
[Videó] Pénz és egészség | Képmás-est dr. Bagdy Emőkével
Vanyovszki Mária
Régi csipkéink új élete – Bálint Sára, az újrahasznosítás couture mestere
Pár hete ruhapróbán jártunk Bálint Sáránál. Különleges menyasszonyi ruhái évek óta magukkal ragadnak, de csak most értettem meg igazán, hogy miért. Sára régi csipkéket...