Állati erő – Hogyan gyógyítják lelkünket négylábú barátaink?
Hogyan tehet minket boldogabbá egy állat jelenléte? Mit csinál egy terápiás kutya? Hogy segítheti a tanárok munkáját egy ló? – A legújabb Spiritusz podcast...
Spiritusz
Életközépválság – Mit tegyünk, ha megakadtunk életünk derekán?
Hogyan lehetünk boldogok életünk derekán? A Spiritusz legújabb adásában Dr. Papp Miklóssal erre keressük a választ.
Spiritusz
Nevelőszülőnek lenni...
Rugalmasság, nyitottság, fejlődni akarás – tulajdonságok, amelyekkel rendelkeznie kell a leendő nevelőszülőknek. Ők olyan gyermekek nevelését vállalják egy időre, akik nem élhetnek a saját...
Spiritusz
Testi hegek, lelki sebek: szülőszobai traumák
Egy gyermek születése csodálatos dolog, a szülés viszont nem mindig csodálatos élmény. Előfordul, hogy ha valami nem megy simán, az orvos megalázza, a szülésznő...
Spiritusz
Testi-lelki pusztító: az endometriózis
Libidócsökkenés, menstruációs zavar, görcsös fájdalom: az endometriózis fizikai tüneteiről egyre többet hallunk, de a pszichés hatásairól kevésbé beszélünk. Pedig az attitűdben, a nőiségben, a...
Spiritusz
Autista a családban: az elfogadás szépségei
Feltétel nélküli szeretet vagy belenyugvás a megváltoztathatatlanba? Vajon mit jelent az elfogadás? Sokszor beszélünk róla, mégis olykor nagyon nehéz alkalmazkodnunk egy helyzethez vagy egy...
Spiritusz
Libikóka: érzelmi egyensúly gyermekkorban
Düh, harag, csalódottság, öröm, szerelem: érzések, amelyeket érzünk, de nem mindig ismerünk fel, és még ritkábban éljük meg azokat. Ha mi magunk sem vagyunk...
Spiritusz
ÉletMÓDszertan – Gondolkodj másképp, élj másképp!
Változtatni nehéz, de hosszú távon megéri. Legyen az a sport beiktatása vagy az étkezés variálása, mindenképp áldozatokkal jár. A társadalmi elvárások egyszerre üzenik, hogy...
Spiritusz
A boldogság nyomában – Stresszoldás a gyakorlatban
Aggódunk Földünk jövőjéért, rettegünk a háború hallatán, és még mindig szorongunk a COVID-tól. Ráadásul a globális traumák mellet a mindennapi stresszt is meg kell...
Spiritusz
Útban a munkahelyi kiégés felé – Intő jel lehet a csökkenő teljesítmény, motiválatlanság
Csökkenő teljesítmény, érdektelenség, motiválatlanság – csak néhány a munkahelyi kiégés jelei közül. A „burnout” nemcsak a monoton munkát végzőket veszélyezteti, de a pályakezdők is...
Spiritusz
Ha nem jön a baba – A gyermekáldás testi-lelki akadályairól
Sokak szerint az élet egyetlen értelme, de nem mindenkinek adatik meg. Fizikai betegségek vagy lelki terhek – számos oka lehet, hogy nem jön a...
Spiritusz
Normális, ha abnormális: a kamaszkor szépségeiről és nehézségeiről
Szerelmi ügyek, önmagunk keresése, tanulási gondok: minden korban nehéz kérdések, de kamaszkorban a világot jelenthetik ezek a dilemmák. A kamasz tipródásai pedig a családokat...
Spiritusz
Iskolai terror: amikor gyermek gyermeknek farkasa
Néhány hónapja megdöbbentette Magyarországot, hogy egy 16 éves kamasz öngyilkos lett. Feltehetőleg az iskolai cikizés, froclizás is tényező volt abban, hogy Gábor nem bírta...
Spiritusz
Szép testben (sz)ép lélek? A plasztikai sebészetről – nem felszínesen
Óriási ajkak, lufiméretű keblek, pisze orr, valószínűtlenül sima bőr: sokan még mindig azt gondoljuk, hogy ha valaki plasztikai sebészi kés alá fekszik, arról ordít...
Spiritusz
Korosan is boldogan – Dr. Bagdy Emőke a méltóságteljes idősödésről a Spiritusz podcastban
Nem csak idősekről, nem csak időseknek szól adásunk. A felkészülés az öregedésre ugyanis magzati korunkban kezdődik, gyermekeink gondolkodásmódját pedig mi, szülők alakítjuk. Tanulni azonban...
Spiritusz
Otthon, terrorban – Pataki Bea a kapcsolati erőszakról a Spiritusz podcastban
Bántani sokféleképpen lehet: tettel, szóval, tiltással vagy fizikailag. A családon belüli erőszak egyik formája az is, amikor az akaratát valaki úgy érvényesíti, hogy közben...
Spiritusz
Családi csodák és csapdák – Sziládi Hedvig Andrea gyermekcoach a Spiritusz podcastban
Csoda lehet a kötődés, a szeretet, az öröm és a hála, amelyeket megélünk, ha szülők vagyunk. A gyermeknevelés kapcsán azonban számtalan csapda is szembe...
Spiritusz
Muníció az élethez – Dr. Varga Katalin a korai kötődés jelentőségéről a Spiritusz podcastban
A korai kötődés kialakulása leginkább a csecsemő első életévét érinti, ezt az időszakot tartják a legmeghatározóbbnak. Szerencsés esetben az anya-gyermek közti szoros, különleges kötelék...