önelfogadás

  • Szőnyi Lídia és Szöllős Ákos
    alkalmazkodsz és szolgálsz

    Alkalmazkodsz és szolgálsz? – Nem várhatjuk el a másiktól azt, amit magunknak sem adunk meg 

    Az alkalmazkodás társadalmilag kívánatos és elvárt viselkedés, ám a túlzott megfelelésért súlyos árat fizetünk. Lehetséges-e egyensúlyt teremteni a saját szükségleteink és mások igényei között? Hogyan élhetünk...
  • Vanyovszki Mária
    Nerpel Nikoletta

    „Csak elfogadod magad, vagy meg is látod, milyen jól tudsz kinézni?” – A fotózás terápiás hatása

    Minden nőnek van egy története, ami miatt nem tudja magáról, hogy szép. Általában egy képzelt ideálhoz hasonlítjuk magunkat, az egyediségeinket pedig szégyelljük, miközben azokban...