Mélyrepülés – ne várd meg, míg padlóra küld a depresszió! | Hajduska-Dér Bálinttal
A téli időszakban, amikor a hideg és a korai sötétedés miatt amúgy is szívesebben „kuckózunk be”, a hangulatzavarral küzdő emberek tünetei felerősödnek. A karácsony közeledtével sokak számára szinte elviselhetetlenné válik a magány, a lehangoltság érzése. „Olyan depis vagyok” – halljuk sokszor, noha olyanok is használják ezt a szófordulatot, akiknek a szokásos év végi fáradtságon kívül szerencsére kutya bajuk. Népbetegség vagy divathóbort? Bár e két szó jelentése merőben eltér, mindkettőt szokták a depresszióval kapcsolatban emlegetni, ahogyan azt is, hogy nem válogat.
A felnőtt lakosság nagyjából 8 százalékát érinti, a fiatalok körében még ennél is magasabb a depressziós betegek aránya. A kialakulás okait, a megelőzés, a gyógyulás lehetőségeit vesszük sorba a Spiritusz következő adásában, és szóba kerül egy nagyon érdekes, új fejezete is a depressziókutatásnak: a mesterséges intelligenciában rejlő lehetőségekről is fogunk beszélgetni. Németh Szilvia vendége ezúttal Hajduska-Dér Bálint pszichiáter, pszichoterapeuta. Tabudöntögető beszélgetésünk alapvető célja, hogy eloszlassa a depresszióval kapcsolatos tévhiteket, és hogy felhívja a figyelmet a segítségkérés fontosságára, arra, hogy ma már egyáltalán nem ciki pszichológushoz járni!
A tartalomból:
- Hol kezdődik a depresszió, mi a definíciója?
- A depresszió öröklődik?
- Ha valaki „hajlamos” erre a mentális betegségre, a külső, környezeti hatások hogyan hatnak a depresszió kialakulására?
- Milyen fajtái vannak a depressziónak? Mikor érdemes segítséget kérni?
- Mik lehetnek az árulkodó jelek?
- Milyen biokémiai folyamatok zajlanak a depressziós ember agyában?
- Hogy lehet megakadályozni a „boldogsághormonok” kiürülését a szervezetből?
- Milyen esetben lehet indokolt a gyógyszeres kezelés?
- Milyen terápiás lehetőségek léteznek?
- Nehézségei mindenkinek vannak – mitől függ, hogy ki mennyire képes megküzdeni ezekkel? Meg lehet „edződni” a depresszió által?
- Hogyan viszonyul a társadalom a depresszióhoz?
- Tényleg „csak” akarat kérdése a felépülés?
- Sokan cikinek érzik bevallani, szégyellik a tehetetlenségüket a külvilág előtt, nem fordulnak orvoshoz időben… Mivel lehetne meggyőzni őket ennek fontosságáról?
- Spontán, pusztán az idő múlásával is gyógyulhat a depresszió?
- Fiatalok és a depresszió
- Közösségi média és a depresszió – miben segít, miért káros?
- Mesterséges intelligencia a depresszió diagnosztizálásában, kezelésében
Vendégünkről:
Dr. Hajduska-Dér Bálint pszichiáter és pszichoterapeuta, a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának szakembere, valamint a VIKOTE – Kognitív és Sématerápiás Központ – tisztségviselője.
Kiemelt szakmai területe a sématerápia, ezen belül kiemelten a személyiségzavarok, különösen a borderline zavar korszerű terápiás megközelítése. Oktatóként és terapeutaképzőként aktívan részt vesz a sématerápiás és kognitív terápiás képzésekben.
Kutatásai a modern technológia és a klinikai pszichiátria metszetében zajlanak: részt vesz abban a fejlesztésben, amely a depresszió korai felismerését vizsgálja a beszédhang mesterséges intelligenciával történő elemzése révén.
Emellett olyan innovatív megközelítésekhez is kapcsolódik, mint a természet- és élményalapú terápiák sématerápiás integrációja.
Szakmai munkáját a bizonyítékokon alapuló, de emberközpontú szemlélet jellemzi, amelyben a kutatás, a klinikai gyakorlat és az oktatás szorosan összekapcsolódik.
Az adás meghallgatásához kattints a lejátszóra!
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. A harmadik évad műsorvezetői Bóna Judit és Németh Szilvia.
A Spiritusz podcastot megtalálja a Spotify-on, a népszerű podcast applikációkban, a Képmás.hu podcast rovatában és a Képmás magazin Youtube-csatornáján. Bárhol is hallgatja ezt a podcastet, kérjük, iratkozzon fel rá, hogy értesülhessen az új adások megjelenéséről.
Kérjük, támogasd munkánkat, ha fontosnak tartod a minőségi tartalmat!
Ha te is úgy érzed, hogy a kepmas.hu cikkei, podcastjai és videói megszólítanak, kérjük, segíts, hogy ezek a tartalmak továbbra is ingyenesen elérhetőek maradjanak.
Támogatom a kepmas.hu-t>>