megküzdési stratégiák

  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Bolyki László és Balla Eszter a Spiritusz podcast plakátján

    Küzdelmes az életem, de szeretem! – Balla Eszter és Bolyki László

    Mindenki annyi terhet kap, amennyit elbír – tartja a mondás. Amikor azonban egy traumatikus életeseménnyel szembesülünk, gyakran érezzük, hogy na „ez már túl sok”...
  • Szőnyi Lídia
    Szöllős Ákos
    Szorongó, elgondolkodó nő

    Hogyan küzdjünk meg a szorongást keltő helyzetekkel?

    Váratlanul rossz hírek érkeznek. Ugyanazok vagyunk, mint tegnap, de a világ hirtelen megváltozik: megjelenik a kétség, a bizonytalanság és a veszély. A tagadás, az...
  • Németh Ványi Klári
    Horváth Éva, a veseelégtelenséggel diagnosztizált nő, és Balázs

    Hogyan lett egy kétségbeesett, vesebeteg nőből szerető pótanya?

    „A bábozásban az a jó, hogy magam elé tarthatom az adott szereplőt, és így sokkal bátrabb vagyok” – mondja Horváth Éva nevetve. „Sokunknál bátrabb...
  • Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
    Csodapark

    Erőforrásaink a bajban – A „Csodapark” című filmről pszichológusszemmel

    Hogyan lehet a nehéz és tragikus helyzetekkel megbirkózni? Mi a titka azoknak, akiknél a krízis személyiségük fejlődésének hajtóerejévé válik, és megerősödve, egy magasabb szinten...
  • Vadas Henrietta

    Nagyszüleim hét stratégiája, amelyekkel átvészelték a nehéz időszakokat

    A mostani élethelyzet komoly kihívást jelent számomra, ugyanis kénytelen vagyok megbirkózni azzal a bizonytalansággal, ami jelenleg az egész világot uralja. A járványhelyzet miatt kiszámíthatatlanságot...