Spiritusz
Küzdelmes az életem, de szeretem! – Balla Eszter és Bolyki László
Mindenki annyi terhet kap, amennyit elbír – tartja a mondás. Amikor azonban egy traumatikus életeseménnyel szembesülünk, gyakran érezzük, hogy na „ez már túl sok”...
megküzdési stratégiák
-
-
Hogyan küzdjünk meg a szorongást keltő helyzetekkel?
Váratlanul rossz hírek érkeznek. Ugyanazok vagyunk, mint tegnap, de a világ hirtelen megváltozik: megjelenik a kétség, a bizonytalanság és a veszély. A tagadás, az... -
Hogyan lett egy kétségbeesett, vesebeteg nőből szerető pótanya?
„A bábozásban az a jó, hogy magam elé tarthatom az adott szereplőt, és így sokkal bátrabb vagyok” – mondja Horváth Éva nevetve. „Sokunknál bátrabb... -
Erőforrásaink a bajban – A „Csodapark” című filmről pszichológusszemmel
Hogyan lehet a nehéz és tragikus helyzetekkel megbirkózni? Mi a titka azoknak, akiknél a krízis személyiségük fejlődésének hajtóerejévé válik, és megerősödve, egy magasabb szinten... -
Nagyszüleim hét stratégiája, amelyekkel átvészelték a nehéz időszakokat
A mostani élethelyzet komoly kihívást jelent számomra, ugyanis kénytelen vagyok megbirkózni azzal a bizonytalansággal, ami jelenleg az egész világot uralja. A járványhelyzet miatt kiszámíthatatlanságot...
