Pista kitörölte az álmot a szeméből, majd perceken belül már a konyhában itta a kávét, és nyúlt a cigarettáért, de eszébe jutott, hogy már...
Máthé Zsuzsa
Szabadság, egyenlőség, egykeség?
„Legyetek jó testvérek!” – ezzel a kéréssel búcsúzott halálakor nagymamám két lánygyermekétől: egyedül élő nagynénémtől és kétgyermekes, ötunokás anyukámtól. A földi világból távozva milyen...
Lippai Roland
A példamutatás a legjobb tanítás – Fair play a sportban és a hétköznapokban
A fair play viselkedés sokkal többet jelent, mint csak jót tenni másoknak – a sportban rejlő értékek pedig meghatározhatják a mindennapi életünket is. Interjú...
Mártonffy András
Az elektromos autók első kétszáz éve
Az elektromos autók fejlődése és terjedése olyan magas fokozatba kapcsolt az elmúlt években, hogy szinte már látjuk magunk előtt a közlekedés leendő új világát. Azt viszont...
Nényei Gáborné
Segítsd a fiatalokat, örülj velük és engedd el őket – így leszel jó nagymama!
„Isten látta, hogy mindez jó!” Jó, hogy megteremtette az embert, olyannak, amilyen: magzat, csecsemő, gyerek, fiatal, felnőtt és öreg. Öregnek lenni is jó, bár...
Péterfy Hajnal
Bővül a gyermekek után járó pótszabadságok hossza és köre a központi közigazgatásban
A központi közigazgatásban dolgozók számára januártól nő a gyerekek után járó pótszabadságok időtartama, és bevezették a házasság után, illetve az unokák születése után járó...
Péterfy Hajnal
Nő a gyed összege és a kétgyermekes családi adókedvezmény 2019-től
Emelkedik a gyermekgondozási díj (gyed) és a diplomás gyed összege, valamint megjelenik a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ugyancsak nő a kétgyermekesek családi adókedvezménye, és...
Gáspár Ágnes kozmetikus mester
Masszázs otthon – Ezekre figyeljünk, ha mi is kipróbálnánk
Így segíthet az ellazulásban a hátmasszázs, a lábmasszázs vagy a relaxációs masszázs.
Szám Kati
Freund Tamás agykutató: „Az önzés evolúciós zsákutca”
Freund Tamás azon kevés tudósaink egyike, aki viszonylag sokat szerepel a médiában. Nemcsak azért, mert az agykutatásnak nemzetközileg elismert hagyománya van Magyarországon, nemcsak mert...
Szám Kati
A lelket is rendszeresen takarítani kell - interjú Bagdy Emőkével
Pszichológushoz járni még ma is sokak szerint az unatkozó amerikai társadalom passziója, a pszichoterapeuta pedig a hagyományos értékek ellensége, mindent megkérdőjelez, relativizál, ezért jobb...
Ábrahám Ildikó
Hogyan válasszunk parfümöt?
Az eladóval nem mindig értjük meg egymást. Nem ismeri gyerekkorunk illatait, nem tudja, hogy milyen virágot, milyen fűszernövényt, milyen gyümölcsöt szeretünk. Kellene tudnia? A...
Páczai Tamás
Nászút két keréken – Egy magyar házaspár kalandos utazása Ázsiában
Zita és Árpi, miután összeházasodtak, némi spórolt pénzzel és a menyecsketánc bevételével biciklire pattantak, hogy körbetekerjék a világot. Rendhagyó nászútjukkal a család és a...
Molnár-Bánffy Kata
Álláskeresés szülés után – Tippek anyáknak, akik visszatérnének a munka világába
„Húsz helyre elküldtem az önéletrajzomat, egyetlen választ sem kaptam.”„Megkérdezték, hogy ugye nincs gyerekem, amikor mondtam, hogy három, nem is folytatták az interjút.”
Klementisz Réka
Használati utasítás hétfő reggelekhez
Hétfő hajnalban ne gondoljunk a múltra! A hétvégi mézédes nosztalgia csak megkeserít. Váltsunk perspektívát!
Szám Kati
Fantomfeketék
A kávézás szenvedély, szertartás, társas kapcsolat. S mint ilyen megvannak a szabályai. Nem, nem az etikett előírásokra gondolok…
Szabó Emese
Légkondi helyett - A lakás hűtése klímaberendezés nélkül
Nem csak zümmögő légkondi mellett lehet túlélni a nyarat, ráadásul ez a megoldás drága és nem éppen környezetbarát. Összeszedtük azokat a megoldásokat, amelyekkel kiválthatók...
Bognár Mária
Tormamártás: egy régi klasszikus
Főtt húsokhoz, sült csülökhöz kiváló kiegészítő ez az egyszerű mártás.
Tőrösné Fehér Ildikó
Nem szégyen a futás... - Hogyan védheti meg magát gyermekünk az utcán?
Fiúgyermekeknél külön dilemma, hogyan őrizhetik meg egyszerre a saját férfiasságukba vetett hitüket, és óvják meg testi épségüket. Tudatosítani kell a kamaszban, hogy az ilyen...
Bognár Mária
Ezt a tormamártásban főtt húst több okból is érdemes kipróbálnunk
A friss torma gyökere sok kalciumot, magnéziumot, B- és C-vitamint tartalmaz. Érdemes tehát kipróbálnunk egy tormás receptet!
Molnár-Bánffy Kata
A rugalmas munkaidő előnyei – Ha dolgozni szeretnél, de nem tudsz 8 órában
Míg Magyarországon „munkának” a határozatlan idejű, nyolc órás, mindennapi munkavégzést tekintik, addig Európa más országaiban számos modell is működik: ezt hívják úgy, hogy rugalmas...
Szám Kati
Shopping három gyerekkel
Bognár Mária
Vétek lenne kihagyni az epret és a bodzát!
Bognár Mária
Korai zöld vitaminbombák: madársaláta, rukkola, zsázsa
Mindhárom saláta gyors növekedésű, és nemcsak konyhakertben termeszthető, de tavaszi hajtatásra is alkalmas balkonládában, cserépben.
Perczelné Forintos Dóra
Engedjem a 16 éves lányomat ottalvós buliba? – Így kezeljük a kamasz gyerekünkkel való konfliktust
A serdülőkor a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenet, az egyik legkritikusabb szakasz a személyiségfejlődés során. Még normális esetben is gyakran súrolja a kóros viselkedés...