Bóna Judit

  • kepmas.hu
    Spiritusz

    Mindenki tehetséges valamiben? – Sándor-Kovács Dórával

    Sokszor halljuk, hogy a tehetség nem minden: szorgalom, kitartás, és még nagyon sok dolog kell ahhoz, hogy siker váljon belőle: például szükséges a támogató...
  • kepmas.hu
    Spiritusz podcast 4. évad

    Önismeret a családban: hála, tehetség, megbocsátás a Spirituszban – Folytatódik a 4. évad!

    Negyedik évadával folytatódik a Spiritusz, a Képmás magazin népszerű önismereti és pszichológiai podcastja. A műsor célja, hogy bátorító beszélgetésekkel támogassa lelki egészségünket és önismeretünk...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz podcast személyiségzavar témájú epizód plakátja

    Személyiség/zavar!?

    Nárcisztikus, borderline és elkerülő – ez a három, hazánkban a leggyakrabban előforduló személyiségzavar. A sort pedig folytathatjuk: antiszociális, dependens, skizoid... Sokszor az érintett észre...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    A Spiritusz podcast Az ünnep bennünk van epizófjának plakátja

    Az ünnep bennünk van

    „Az ünnep a különbözés. Az ünnep a mély és varázslatos rendhagyás.” Márai Sándor több évtizede így írt az ünneplésről, de vajon ma is így...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz étkezési zavarok adás palkátja

    Evészavarok és intuitív étkezés

    Enni márpedig kell! Az étellel fenntartjuk magunkat, másokat táplálunk, örömet szerzünk, vigasztalunk: az étellel mindenkinek van kapcsolata, kérdés, hogy milyen ez a viszony. Erről...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz podcast gyerekek krízisben

    Mi lesz veletek, gyerekek?

    Sorra érnek minket a válságok: Covid, háború, klímaváltozás, pénzügyi krízis. A mostani óvodások szinte születésük óta válságokban élnek, mégis a jelenlegi kamaszok, fiatal felnőttek...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz 23. adás plakát

    Beszélgessünk a boldogságunkért!

    „A szabadság nem lehetőség, hanem kötelesség, ami a másik tiszteletén alapul” – vallja Bóna Judit vendége, Prof. Dr. Aczél Petra, a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    A Spiritusz podcast férfinak lenni témájú adásának plakátja

    Férfinak lenni: kaland és kihívás

    Az erősebbik nem, a család fenntartója, a biztonság megteremtője. Vajon ezek a megállapítások érvényesek a férfiakra... még? Hogyan változott a szerepük, a megbecsültségük, és...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz pénzügyek témájú adás plakátja

    Pénzügyi szorongás: mennyit ér a pénzem, mennyit érek én?

    A Spiritusz podcast új adásának témája a pénzügyek miatti szorongás.
  • kepmas.hu
    Spiritusz

    Válás gyerekszemmel

    El lehet szépen válni? Hogyan élik meg a szülők különválását a gyerekek? Erről beszélget a Spiritusz új adásában Bóna Judit és szakértő vendége, Bojti...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    A Spiritusz podcast "Nőnek lenni" témájú epizódjának plakátja

    Kaland és kihívás: nőnek lenni

    Nőnek lenni kaland és feladat. Nőnek lenni nem könnyű, de ha jól csináljuk, kiteljesedhetünk anyaként, munkavállalóként, gondolkodó emberként is. Hogyan várhatjuk el, hogy nőként...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    A Spiritusz podcast humor témájú epizódjának plakátja

    Humor a komoly valóságban

    Mire jó a humor? Tanulható a humorérzék? Vannak dolgok, amikkel nem lehet viccelni? Milyen összefüggés van a depresszió és a humor között? A Spiritusz...
  • Spiritusz
    Spiritusz

    Nevelőszülőnek lenni...

    Rugalmasság, nyitottság, fejlődni akarás – tulajdonságok, amelyekkel rendelkeznie kell a leendő nevelőszülőknek. Ők olyan gyermekek nevelését vállalják egy időre, akik nem élhetnek a saját...
  • Kölnei Lívia
    Bóna Judit

    Jár nekünk néhány lélekerősítő perc! – Spiritusz podcastok Bóna Judittal

    Olyan műsorvezető, aki libabőrös lesz, és könny szökik a szemébe, annyira átéli a hallottakat. Egy podcast szerinte akkor jó, ha szórakoztató, de mély beszélgetés...
  • Spiritusz
    Spiritusz

    A boldogság nyomában – Stresszoldás a gyakorlatban

    Aggódunk Földünk jövőjéért, rettegünk a háború hallatán, és még mindig szorongunk a COVID-tól. Ráadásul a globális traumák mellet a mindennapi stresszt is meg kell...
  • Spiritusz

    Szép testben (sz)ép lélek? A plasztikai sebészetről – nem felszínesen

    Óriási ajkak, lufiméretű keblek, pisze orr, valószínűtlenül sima bőr: sokan még mindig azt gondoljuk, hogy ha valaki plasztikai sebészi kés alá fekszik, arról ordít...