Hogyan engedjük el a kamaszt? – Tippek egy pszichológustól
A minap tizenöt éves fiam remek ebédet dobott össze a családnak. Ilyen figyelmességgel akár egy fiatal lányra is jó benyomást tehet – gondolom büszkén...
Balkuné Szűcs Emese
Hogyan tanítsuk gyermekeinket érzelmeik szabályozására? – Mese Hiszti manóról
Örök hálával tartozom Berg Judit meseírónak Hiszti manó alakjáért, aki nemrég komoly segítséget jelentett számomra. Egy négyéves kislány felügyelete során gyakran előkandikált valamelyik sarokból...
Gedai Eszter
Vajon Diana hercegnő miért tanulta az Alexander-technikát? – Egy módszer, amely a testérzékelés új dimenzióját nyitja meg
Egy ausztrál színész a 20. század fordulóján bosszankodva tapasztalta, hogy gyakran bereked a színpadon. Orvosi oka nem volt, ezért alapos önmegfigyelésbe kezdett. Észrevette, hogy...
Jónás Ágnes
„Zenélni olyan, mint a gyöngyhalászat: a gyöngyöket megmutatjuk a közönségnek”
Dalból van a lelkük, derűsek, elhivatottak és félszavakból is megértik egymást a Flautett Fuvolakvartett tagjai. Ernyey-Balogh Júlia, Gedai Eszter, Kovács Kinga és Réman Zsófia...
Tóth-Fazekas Andrea
Szupermenek igenis léteznek! – Az Ádám-díjról
Talán észre sem vesszük a rohanó mindennapokban, mennyi mindent tesz meg a párunk azért, hogy mi egy-egy kihívást, váratlan helyzetet, megmérettetést, lehetőséget kihasználhassunk, átélhessünk...
Szabó Emese
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli...
Szabó Zoltán Attila
„Miénk a »már nem« és a »még nem« generációja” – Kálloy Molnár Péter 50 éves lett
A Krisztinavárosban, apró kávéházi teraszon üldögélünk Kálloy Molnár Péterrel; ez az egyik törzshelyünk. Barátságunk idén negyedszázados, így nem újdonság, ha valahová betérünk, ám ez...
Antal-Ferencz Ildikó
Nő, irodalomban
Össze kellene hozni az olaszokban lévő szeretetet, Szőnyi Zsuzsa néni természetességét és azt a bölcsességet, amit otthon láttam édesapám és barátai körül – meséli...
Szabó Emese
Sport az otthonunkban: az elhízás és a trombózis kialakulása ellen is véd
A járvány miatt kevesebbet mozgunk, a lakást sem szívesen hagyjuk el. Pedig a kijárási korlátozásnak nem kellene együtt járnia a teljes tespedéssel, mert amiatt...
Szabó Emese
Szívgyógyító galagonya?
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha...
Fekete Ágnes
„El kell mondanom ezt a csodatörténetet, ami épp velem esett meg”
Simon Márta azok közé tartozik, akik nem mindennapi mélységeket éltek át: hetekig volt kómában, hónapokig a kórházban. Hogy mégis életben maradt? Ő a két...
Szabó Emese
Barkácsötletek a vírushelyzet idejére
A vírushelyzet miatt felborult a megszokott napirendünk, és bár a háztartás, illetve a kicsikkel való teendők sok időt elvisznek, gyakran nagy kérdés, hogyan lehet...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Azt mondják, sosem késő!
„Álmodtam, hogy jó leszek, de sokan, sokféleképpen mondták a szemembe: nem vagy elég jó! Sok tiltótáblával találkoztam, mire végre ötvenéves koromban átvette a főszerepet...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A felhőfestő
„Sokszor, ha választani kellett, a rosszabbat választottam, a csúnyább almát, a nehezebb feladatot, mert azt éreztem, hogy majd jobbá, kecsegtetőbbé teszem… A tökéletlen mindig...