Létezik mindenki számára feltöltődést, kikapcsolódást vagy éppen kalandot ígérő családi nyaralás? Miképpen tervezhetjük, szervezhetjük és valósíthatjuk meg közösen a nyári vakáció legjobban várt eseményét?
Szabó Emese
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe...
Bodonovich Ágnes
„Azoknak szeretnék hangot adni, akiket sosem kérdeznek” – interjú Kosztin Emesével, a „Neked elmesélem” cikksorozat szerzőjével
Kosztin Emese újságíró már gyerekkorában kíváncsi volt a körülötte élőkre: ki is valójában a tacskóját sétáltató idős hölgy, van-e családja, minek örül; mit csinál...
Szabó Emese
Kapás Boglárka: „A szurkolók azt írják nekem, hogy szeretnek”
A rajongók különleges szerepet töltenek be a versenyzők életében, gesztusaik komoly hatással lehetnek rájuk. Kapás Boglárkát még egy korábbi sportesemény kapcsán kértük meg, meséljen...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Nemcsak álma, hanem élete és sorsa volt Afrika
Egykor fogadalmat tett, hogy ha valaha kilátástalannak érzi az életét, mindent maga mögött hagy, és Afrikába utazik. Második otthonának tekinti Malit, amely ma a...
Tóth Villő
Éva, a fiatal roma szociális munkás kalandos útja Tatától Berlinig – „Embernek lenni minden körülmények között”
Ádám Éva fiatal nő, aki annyi megrendítő emberi sorsot látott már, hogy talán egy élet is kevés volna, hogy mindet elmesélje. Szociális munkásként és...
Szabó Emese
Indul a befőzés – tartósítószer nélkül!
Elérkezett a befőzési szezon, készülhetnek a lekvárok, dzsemek, befőttek és szörpök. Ezeket tartósítószer nélkül is el lehet készíteni.
Szabó Emese
Ólom a vízben! – Mit tegyünk, ha kimutatható, hogy a csapvizünk ólomszennyezett?
A víz az egyik legnagyobb kincsünk, de csak akkor, ha tiszta, ólmot nem tartalmaz – ellenkező esetben toxikussá válhat, árthat a szervezetünknek, pláne a...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Kosztin Emese
Egy okos, szabad lélek, akinek a története a meggypiros szőnyeggel kezdődött – A nulladik oldal
Nagyszülei rákosszentmihályi kertes házából indult útnak, egy ritkán használt szobából, annak meggypiros szőnyegéről, ahol a belső zenéje először töltötte be a teret. Az élményből...