Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Kádárkúti Emese
Tényleg képtelenek vagyunk dönteni? – Az új generáció és a sztereotípiák
A tartós kimerültséget, a fásultságot, a motiválatlanságot, az üresség érzését elsősorban a munkában és a hétköznapok feladatrengetegében megfáradt, idősebb korosztályhoz kapcsoljuk. Hogyan lehetséges, hogy...
Csongor Andrea
„Gyönyörű, frissen mosott hajjal senki nem lesz öngyilkos…”
„Ha valaki úgy gondolja, hogy ez segítség lenne a számára, vagy csak simán jobban érezné magát tőle, akkor keressen bátran! Ingyen hajvágást ajánlok fel...
Csongor Andrea
Ha a muníció elfogyott, s nincs már miből adni – Mit tegyünk szülői kiégés esetén?
A kiégés fogalma műszaki területről érkezett a segítő szakmák szókészletébe, és eredetileg azt jelentette, hogy a repülőgép hajtóműve üzemanyag hiányában egyszerűen leáll, a repülőgép...
Szám Kati
Képmások vagyunk! – Bemutatkozik a Képmás szerkesztősége
Szerkesztőségünkről már sokszor írtam a lap bevezetőjében, úgy mint egy családról, úgy mint egy jól működő, a másikhoz jól illeszkedő, de egymás fogaskerekeit nem...
Dr. Szász Adrián
„Valaki fentről beleír a forgatókönyveimbe” – Az Oscar-díjas Rófusz Ferenc A léggyel azt üzente: leütnek, ha nagyon zümmögünk
Az első Oscar-díjas magyar mozgókép ( A légy, 1981) alkotója, az animációs filmkészítő Rófusz Ferenc a napokban a CineFest Miskolci Nemzetközi Filmfesztivál életműdíját vehette...
Jónás Ágnes
Beszélni a gyászról és megbékélni a sorssal – A Magasságok és Mélységek üzenete
A Magasságok és Mélységek tökéletesen megkomponált, reményt adó és szívfacsaró alkotás, amelyet remek rendezés, képi világ és átlagon felüli színészi játék jellemez. A megtörtént...
Balkuné Szűcs Emese
„Ez mind az én hibám!” – Miért érezzük magunkat bűnösnek mások cselekedetei miatt?
Többnyire szimpatikusak nekünk azok az emberek, akik képesek bevallani, ha hibáztak, és szembenézni tetteik következményeivel. Éppen ezért az egyik legalattomosabb gondolati torzítás a túlzott...
Dr. Szász Adrián
„Kőkemény sorsokkal találkozunk” – A kerekesszékes „révész” átadja a reményt friss sorstársainak
Alighogy megszületett, egy betegség teljesen megváltoztatta az életét. Huszonhét évesen kerekesszékbe kényszerült, ám életkedvéből mit sem veszített: több mint négy évtizede boldog házasságban él...
Pataki Sára
„Ő ettől még jó gyermeke a szülőjének” – Az idősgondozás útvesztőiben segít eligazodni a Non tu solus
Minden család életében eljön az a pont, amikor az idős nagymama, nagypapa folyamatos ápolásra, felügyeletre szorul. Az otthongondozás rendszere állami szinten Magyarországon nem létezik...
Hegedűs Henriett
„Mindig a kismama élményein múlik, mi tekinthető traumatikusnak” – Hogyan lehet feldolgozni a szülés élményét?
Az édesanyák különbözően vélekednek a terhességükről, s másként élik meg gyermekük világra jöttét. Szülési élménynek hívjuk azt, hogy egy nő hogyan hozza világra a...
Wilcsek Médea
„Egyáltalán nem a háborúzás vagy az ölés vágya miatt jelentkeznek a seregbe” – Interjú Papp Keve amerikai veteránnal
A ’70-es évek végén egy fiatalember belép az amerikai haditengerészethez, hogy valóra váltsa álmát, és pilótává váljon. A cél elérése előtt meghiúsul a terve...
Szám Kati
Császár-Nagy Noémi: „A mintaértékű mozaikcsalád Isten fiának családja”
Egy beszélgetés Császár-Nagy Noémivel igen alkalmas lehetne a nyugalom megzavarására. Hétköznapi csatáinkban felszínen maradva és olykor lemerülve ugyanis nem feltétlenül jótékony hatású olvasni egy...
Szabó Sára
„Két év alatt majdnem mindent kiölt belőlünk az alkohol” – Egy függő feleségének vallomása
„Mindenünk megvolt, mégis kezdett szétcsúszni az életünk. A férjem először csak minden másnap, majd minden este ivott. Töményből hat–hét decit. Néha még leküldött egy...