Szemünk fénye: nem mindegy, milyen napszemüveget választunk!
Nyaranta mindig fölröppen a hír, hogy vigyáznunk kell szemünk egészségére, óvnunk kell még a napfénytől is. Milyen lehetőségeink vannak erre?
Szabó Emese
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli...
Szabó Emese
Sport az otthonunkban: az elhízás és a trombózis kialakulása ellen is véd
A járvány miatt kevesebbet mozgunk, a lakást sem szívesen hagyjuk el. Pedig a kijárási korlátozásnak nem kellene együtt járnia a teljes tespedéssel, mert amiatt...
Szabó Emese
Szívgyógyító galagonya?
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha...
Szabó Emese
Több mint izzasztó – mire figyeljünk, ha kánikulában sportolunk?
Sportolni kánikulában is lehet, de a módját tudni kell. Mik azok az apró, ám fontos dolgok, amikre érdemes figyelni, és mi jelenthet tényleges veszélyt...
Szabó Emese
Valóban életveszélyes a penicillin?
Az antibiotikumok fölösleges szedése nemcsak azért veszélyes, mert kedvez a rezisztens törzsek kialakulásának, hanem azért is, mert ezek a gyógyszerek nem várt reakciót is...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A szerelem nem azonos az összetartozással
Ötven éve együtt – távollétek, veszekedések, békülések, költözések, újra egymásra találások közepette – valamit mégis jól csinálnak, mert mindkettőjüknek mosolyog a szeme. Kovásznai Margit...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Azt mondják, sosem késő!
„Álmodtam, hogy jó leszek, de sokan, sokféleképpen mondták a szemembe: nem vagy elég jó! Sok tiltótáblával találkoztam, mire végre ötvenéves koromban átvette a főszerepet...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A felhőfestő
„Sokszor, ha választani kellett, a rosszabbat választottam, a csúnyább almát, a nehezebb feladatot, mert azt éreztem, hogy majd jobbá, kecsegtetőbbé teszem… A tökéletlen mindig...