Korábban a zsírokat tartották üldözendőnek, az utóbbi időben viszont egyre inkább a szénhidrátok váltak főellenséggé. Utóbbiakat számos önjelölt táplálkozási szakértő az elhízás legfőbb okozójának...
Szabó Emese
Szúnyogok, kullancsok, bőrférgek: alapos vagy alaptalan nyári félelmek?
Itt a felhőtlen nyár? Azért pár kérdés aggodalmakat ébreszt bennünk, például, hogy a klímaváltozás miatt olyan szúnyogok is megjelennek, amelyek nálunk eddig nem ismert...
Forgách Kinga
Vége a hisztinek? – Amikor a hisztériát még a nők veszedelmes betegségének tartották
„A hisztéria veszedelmes betegség – csak a nők kaphatják meg, és csak a férfiak halnak bele.” Tényleg csak a nőkre és a gyerekekre jellemző...
Szabó Emese
A száraz hajra ajánlott sampon nem segít? – Szépségápolási tévhitek
Miért nem segít a száraz hajra ajánlott sampon, és miért nem múlnak el a ráncok a hidratáló krémtől? Rengeteg tévhit kapcsolódik a szépségápoláshoz. Ezeket...
Szabó Emese
Kicsi, sárga tabletta – A placebo nem hatástalan!
A fájdalomcsillapítók hatásának egy része placebo, ahogyan a köhögéscsillapítók is részben ennek köszönhetik hatékonyságukat. És akkor még nem beszéltünk a hiányállapot nélkül szedett vitaminokról...
Szabó Emese
Hogyan kezdjünk neki a környezetkímélő takarításnak?
A mosó- és tisztítószerek sok olyan anyagot tartalmaznak, amelyek a környezetnek nem éppen barátai. Mire kell figyelni, ha azt szeretnénk, hogy a takarítás a...
Szabó Emese
A probiotikum nem csodaszer! – Mikor kell szedni, mire érdemes figyelni?
A probiotikumoktól sokan csodát várnak. Mikor érdemes ilyen készítményt szedni, és mikor teljesen fölösleges? És egyáltalán: mitől mehet tönkre a bélflóránk, ami születésünktől velünk...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Képtelen voltam lemondani róla
„Szinte beforrtak általa a sebeim. Újra kinyitotta nekem azt a kaput, amin hosszú éveken keresztül csak dörömböltem, és ahova annyira vágytam, hogy újra bejuthassak.”...
Szabó Emese
Vitaminnal dúsított ételek – egészséges vagy hatástalan?
A vitamin- és ásványianyag-hiány következtében fellépő betegségek jelentős része megfelelő táplálkozással megelőzhető lenne, vannak azokban olyan esetek, amikor ez nem lehetséges, ezért az élelmiszereket...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Életem az üzenetem”
Egy csendes, otthonos, de kissé poros bányászfaluból indult útnak 14 évesen, és sokáig jól nevelt, engedelmes, szabályokat követő lányként létezett. De az a nyughatatlan...