„Sokan felnőttként is úgy élnek, mintha még gyerekek lennének” – Három nap, amely megváltoztatja a férfiakat
Három nap és három éjszaka intenzív testi és szellemi kihívás a vadonban extrém körülmények között, kizárólag férfiaknak, csapatban, teljesen elszakadva a megszokott világtól – ez az XCC. Bár a mozgalom csak néhány éve indult Magyarországon, már közel ezren vállalkoznak évente erre a rendkívüli próbatételre. Mindenkit más indíttatás vezet, de közös bennük, hogy a kaland során mindannyian mély belső változást élnek át.
A jellem extrém próbája
Kihívás, kaland, önismereti út – ezek mindegyike igaz az XCC-re, de egyik sem írja le teljesen. Hiszen annál sokkal több, ahogy a neve is mutatja: Extreme Character Challenge, vagyis a jellem extrém próbája. Hogy pontosan mi történik a résztvevőkkel a három nap alatt, senki sem tudja, ugyanis a programot teljes egészében titok övezi. A helyszínt is csak egy héttel indulás előtt árulják el a szervezők a jelentkezőknek. „Aki belevág, csak annyit tud, hogy nem kényelmes fotelben fog ülni, hanem kint lesz a természetben, teljesen kiszolgáltatva az időjárásnak és a környezetnek” – mondja Hamar Dániel, az XCC magyarországi vezetője. Az XCC nemzetközi program, 26 országban van jelen, Magyarországon 2019 óta működik.
A jelentkezők felszerelési listát kapnak, amely segít felkészülni a kihívásra. „Mindenki fel tud készülni a rá váró feladatra. Amit tudnia kell előre, azt tudni fogja, de vannak dolgok, amik csak útközben derülnek ki” – mondja a vezető, miközben felhívja a figyelmet arra is, hogy „minden, ami a túléléshez és a kihívás teljesítéséhez kell, ott lesz a résztvevő hátán. Sokan talán úgy érzik, hogy ehhez sokkal több kellene, de az élet is ilyen: tele van kiszámíthatatlan fordulatokkal és váratlan helyzetekkel, amelyeket nem tudunk kontrollálni”.
Az XCC során a férfiak megtapasztalják, hogy valójában minden szükséges erő és eszköz ott van bennük ahhoz, hogy szembenézzenek az előttük álló kihívásokkal.
Még akkor is, ha nem tudják előre, mi vár rájuk, és még nem éjszakáztak a vadonban, nem jártak hegyek között, és nem érte őket kényelmetlenség.
Tűrőképességünk határa kijjebb van, mint gondolnánk
Az XCC minden szinten kihívást jelent: nemcsak fizikailag teszi próbára a férfiakat, hanem mentálisan is. Dániel úgy gondolja, és ezt a saját bőrén is megtapasztalta, hogy „valódi tűrőképességünk határa egészen máshol húzódik, mint ahogy azt magunkról gondoljuk – mentálisan sokszor már akkor feladnánk, amikor a testünk még bőven bírná a terhelést”. Szerinte az igazi határainkat csak akkor ismerjük meg, amikor ott vagyunk a kihívás közepén, és kénytelenek vagyunk túllépni azokon.
Az XCC azonban nemcsak egyéni kihívás, hanem közösségi élmény is, fontos alapértéke a bajtársiasság. A résztvevők nem egyedül, hanem 8–10 fős csapatban, férfitársakkal együtt vágnak neki az ismeretlennek. „Ha a férfiak együtt küzdenek és izzadnak, mélyebb bizalom születik közöttük, mint bármilyen kényelmes szobában folytatott beszélgetés során. Ezt a történelmi példák is alátámasztják: milyen erős barátságok, testvéri kötelékek születtek azok között, akik együtt harcoltak, csatáztak, küzdöttek. Az ősi, közös megpróbáltatásokon alapuló kapcsolat mélyen be van kódolva az emberi természetbe” – mondja a magyarországi vezető, aki szerint a környezet, a vadon megkönnyíti azt is, hogy a férfiak megnyíljanak egymás előtt.
Kevés ateista jön le a hegyről
Az XCC ugyan keresztény alapokon nyugszik, és a Biblia Istene felé mutat, ám a hagyományos értelemben nem vallási mozgalom, és a hit nem előfeltétele a részvételnek. Hamar Dániel ezzel együtt úgy gondolja, ha valakit kihívás elé állítunk, hogy nézzen szembe az életével, ezt nem lehet lelki szempontok nélkül megtenni.
„Fel kell tennünk a legfontosabb kérdéseket: mi az igazság, mi a jóság, mire épül az életünk, mi a legfőbb bizodalmunk, mi az emberi élet célja? Ezek a kérdések a legextrémebb helyzetekben, a hegycsúcsokon még hangsúlyosabbá válnak.”
„Nem elég csak arról beszélni, hogy egy férfi képes-e megmászni egy hegyet. Azt is meg kell kérdezni, jó-e az a hegy, amit megmászik” – magyarázza.
Az XCC tehát lelki kihívást is jelent: szembesít vele, miért gondoljuk azt, amit az életről gondolunk, mi az igazság, és van-e valami, ami felettünk áll. A vezető azt tapasztalja, hogy a kihívás során sokan találkoznak Istennel, „kevés ateista jön le a hegyről”.
A kalandon, a bajtársiasságon és a hiten kívül az igazságosságért való küzdelem is központi érték az XCC-ben. Hisznek abban, hogy a férfi ereje nem önmagáért van, hanem bizony felelősséggel is jár: nem csupán saját magát kell szolgálnia, hanem a környezetét is. A szervező gyakran tapasztalja, hogy férfiak nincsenek tisztában a saját erejükkel, hatalmukkal, úgy érzik, nincs befolyásuk az életükre.
„Sokan felnőttként is úgy élnek, mintha még gyerekek lennének: tehetetlennek érzik magukat, sodródnak, nem vállalnak felelősséget ott, ahol már megtehetnék – ez pedig nemcsak a férfiak, hanem a családok, a társadalom problémája is” – mondja. A hatalom, amit gyakran negatív jelentéstartalommal ruháznak fel, valójában a változtatás és a hatás képessége. Az XCC célja, hogy a férfiak ne csak megtalálják a bennük rejlő erőt, és felismerjék, hogy van lehetőségük befolyásolni a saját és a környezetük életét, hanem megtanulják azt jól, felelősségteljesen használni.
„Az XCC nem arról szól, hogy száz férfi térjen haza diadalittasan, elvárva, hogy mindenki ünnepelje őket, amiért végigcsinálták a kihívást.
„A valódi próbatétel csak most kezdődik: a mindennapokban kell bizonyítaniuk, hogy képesek felelősséget vállalni, és az erejüket jóra fordítani” – véli Dániel, aki szerint az XCC mindenkit szembesít élete és kapcsolatai valódi állapotával, egyúttal lehetőséget ad, hogy őszintén végiggondolja, hol tart most.
„Olyan, mint egy műszaki vizsga. Ha nem is maga a javítás, de pontosan megmutatja, mi működik jól, és mi szorul figyelemre.”
Az XCC során lehullanak a leplek
Az XCC-re 18 éves kortól lehet jelentkezni, nincs felső korhatár, az eddigi legidősebb résztvevő 70 éves volt. A szervező úgy tapasztalja, hogy bármilyen korosztályról van szó, sokan érkeznek lelki sebekkel, csalódásokkal, sérülésekkel.
„Ezek gyakran a saját családjukból, leginkább az apjukkal való kapcsolatból erednek: sokan olyan apát kaptak, aki vagy fizikailag nem volt jelen, vagy ha ott is volt, nem tudta megmutatni, mit jelent férfinak lenni, nem tudta átadni a férfiasság lényegét, vagy éppen nem emelte fel, hanem inkább aláásta fia önbizalmát és erejét. Ezek a mély sebek egész életükben elkísérik őket, hatással vannak a barátságaikra, a munkához való hozzáállásukra, az önértékelésükre és a kapcsolataikra” – magyarázza Dániel.
Úgy látja, sokan vannak olyanok is, akik nem tudnak mit kezdeni a múltban elkövetett hibákkal, bűnökkel sem, idővel beletörődnek abba, hogy az élet ilyen, és megpróbálnak együtt élni a fájdalmaikkal. Nem ritka, hogy a férfiak csendes depresszióban élnek, vagy különféle függőségekhez, káros szokásokhoz fordulnak, hogy enyhítsék terheiket és fájdalmukat – ezek azonban gyakran további kárt okoznak az életükben. Tapasztalatai szerint az XCC során egy ponton lehullanak a leplek, a résztvevők szembenéznek a saját múltjukkal és sebeikkel.
Nincs se telefon, se óra, csak a csendesség, amely segít tisztán látni
Az XCC által teremtett tér a vadonban, ahol a résztvevők távol vannak a modern élet zavaró tényezőitől, nincs telefon, óra, sem más elektronikai eszköz, lehetővé teszi, hogy mindenki egészen új szemszögből lássa az életét.
Ez a csendesség a hegyek között segít meghallani és meglátni olyan dolgokat, amelyeket a mindennapi zaj és impulzusok elnyomnak.
„Egyszerre hívjuk a férfiakat, hogy forduljanak befelé és kifelé, hogy képesek legyenek változni” – mondja Dániel, aki úgy tapasztalja, hogy a férfiak vágynak a változásra, de gyakran nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá, vagy úgy érzik, nincs meg hozzá az erejük és az eszközeik. Ám ebben a csendes kétségbeesésben az XCC során ráébrednek, hogy a változás lehetséges, és meg is kezdik azt.
A változás mindenkiben elindul
Az XCC során tapasztalt változások között több visszatérő, nagyon jellemző élmény is megjelenik. Sokan számolnak be arról, hogy életükben először éltek át ennyire őszinte és mély kapcsolódást más férfiakkal, mint a csapatuk tagjaival a kihívás alatt. Többen vallják be, hogy most először voltak igazán őszinték önmagukkal és másokkal. Gyakori az is, hogy a résztvevők most mernek először nyíltan beszélni a kudarcaikról, hibáikról, problémáikról.
„Mi, férfiak általában azt szeretjük hangsúlyozni, amiben erősek vagyunk, és igyekszünk elrejteni a tehetetlenségünket vagy inkompetenciánkat” – mondja Dániel, aki úgy látja, sokan felismerik a három nap alatt, hogy a problémák elrejtése nem megoldás, sőt komoly árat is követel. Sokan mély, belső átalakulásról számolnak be, és azzal az elhatározással térnek haza, hogy változtatnak, átrendezik életük prioritásait, gyakran a családjuk javára.
Egyesek először kérnek segítséget a program során, felismerve, hogy vannak helyzetek, amelyeket nem tudnak egyedül megoldani.
„Ez a felismerés – hogy segítséget kérni nem gyengeség, hanem bátorság – sokak számára teljesen új tapasztalat” – meséli Dániel.
Sokan döbbenek rá arra is, hogy eddig áldozatként tekintettek magukra: akár egy rosszul működő házasság, akár a munka és a magánélet egyensúlyának hiánya miatt.
Az XCC egyik legnagyobb ajándéka, hogy segít felismerni: a felelősségvállalás szabadságot is ad. „Nem kell tovább a múlt börtönében élni – ha valaki ráébred arra, hogy ő a saját élete kapitánya, az hatalmas erőt ad a változáshoz” – mondja Dániel. Szerinte ehhez a felismeréshez sokszor valóban három nehéz napra van szükség, de „amikor ez megtörténik, a résztvevők tele lesznek energiával és elszántsággal, hogy szembenézzenek a problémáikkal, feladják a függőségeiket, és valódi változást indítsanak el az életükben”.
Kérjük, támogasson, hogy otthonába vihessük az értéket!
Fontosnak tartjuk, hogy a kepmas.hu által közvetített értékek továbbra is ingyenesen juthassanak el minden olvasóhoz. Kérjük, ha örömmel olvassa cikkeinket, hallgatja és nézi felvételeinket, támogassa Ön is a kepmas.hu-t!
Támogatom a kepmas.hu-t>>
