Egyensúly

  • Tolnai Nóra
    Hogyan kerüljük el a kimerülést?

    A terhelhetőségnek van határa! - Hogyan kerüljük el a kimerülést?

    Öltöztetés, tízórai, reggeli, kicsi az oviba, nagy a suliba, munka, e-mailek, telefonok, edzés, bevásárlás, vacsi, ebéd holnapra, menjpakolni, menjfürödni, menjaludni, mese, alvás. De hol...
  • Szőnyi Lídia
    Mi kell ahhoz, hogy kreatív alkotóvá válhassunk?

    Mi kell ahhoz, hogy kreatív alkotóvá válhassunk?

    Úgy tartják, a valódi kreatív alkotótevékenység kivitelezéséhez, egy-egy bonyolult probléma megoldásához legfőképpen ihlet szükségeltetik, hogy a múzsa homlokon csókoljon, és onnantól kezdve egyenes út...
  • Vendég

    Ne akarjatok „felszabadítani” minket, anyákat!

    Magyarországon nincsenek igazán radikális, harcos konzervatív feministák – vagy legalábbis nem hallatják a hangjukat. Most fordításban közöljük egy német szerző, Birgit Kelle cikkét, amely...
  • Póta Réka
    A halálközeli élményekről

    Hívogató alagút és ragyogó fény – a halálközeli élményekről

    Halálközeli élményekkel csak az utóbbi néhány évtizedben kezdtek tudományos szinten foglalkozni. 2002-ben a BBC közreadott egy dokumentumfilmet „The day I died” (A nap, mikor...
  • Gergely-Baka Ildikó

    Miklósa Erika: „Fontos, hogy kitartóak legyünk a választásainkban”

    „Miklósa Erika a világ közepén, a New York-i Metropolitanban énekel” – a lapok ilyeneket írtak róla, ő pedig – bár szerette a nagyvárosi közeget...
  • Molnár-Bánffy Kata

    Hét ok, amiért érdemes bajlódni a veteményeskerttel

    Ellátórendszereknek kiszolgáltatott, városi vagy városi jellegű életet élünk, reggel munkahelyre megyünk, este haza – a zöldséget és a gyümölcsöt a szupermarketekben, jobb esetben piacokon...
  • Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
    Az ember, akit Ovénak hívnak

    Az ember, akit Ovénak hívnak – a filmről pszichológusszemmel

    Vannak napok, amikor az ember semmit sem akar, csak aludni, nem gondolkodni, másik bőrbe bújni, 24 órára elérhetetlennek lenni teljes nyugalomban, idegesítő kütyük és...
  • Szabó Emese
    befőzés

    Indul a befőzés – tartósítószer nélkül!

    Elérkezett a befőzési szezon, készülhetnek a lekvárok, dzsemek, befőttek és szörpök. Ezeket tartósítószer nélkül is el lehet készíteni.
  • Balkuné Szűcs Emese
    Hogyan tervezzük a családi nyaralást?

    Hogyan tervezzük a családi nyaralást?

    Létezik mindenki számára feltöltődést, kikapcsolódást vagy éppen kalandot ígérő családi nyaralás? Miképpen tervezhetjük, szervezhetjük és valósíthatjuk meg közösen a nyári vakáció legjobban várt eseményét?
  • Szőnyi Lídia

    Az önfegyelem tanulható – tippek a pszichológustól

    Élvezzük a mát, vagy szorítsuk össze a fogunkat, és küzdjünk egy jövendőbeli szebb, nagyobb és jobb cél érdekében? Esetleg haladjunk a jól bevált arany...
  • Szőnyi Lídia
    tánc

    „Muszáj táncolni, mert az élet egy tánc!” – egy pszichológus véleménye

    A párkapcsolatról szóló filmek kedvenc motívuma a tánc. Mi az, amit el lehet vele mondani férfi és nő viszonyáról? Hogyan hat ránk ez a...
  • Szőnyi Lídia

    Biztonsági játékos vagy bátor egyéniség?

    Mindig is elbűvöltek a mesék hősei, azok, akik elindulnak otthonról, kiállnak a hétfejű sárkány ellen, felmásznak a legmagasabb vártorony legmagasabb szobájába, szembeszállnak a gonosszal...
  • Szabó Emese

    Szenzációk a rákterápiában?

    Hatalmas áttörések, órási előrelépések érik egymást a rákkutatásban, már amennyiben hiszünk az álhírportáloknak. Sok olyan eszközt is forradalmi újdonságként tálalnak, amelyet az onkológiában régóta...
  • kepmas.hu
    Kampány az egészségért

    „Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre”

    Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre – tán az írott történelemmel egyidős közhely, hogy a hosszú élet titka a megelőzés; nincs kultúra...
  • Tóth Gergely alternatív közgazdász
    Szingapúr

    Gazdasági növekedés mindenáron? Az ökonomizmus mint vallás

    A bálvány szó 266-szor szerepel a Bibliában, Isten és az ő emberei láthatólag az egyik legfőbb és leggyakoribb bűnként emlegetik, s óvják tőle követőiket...
  • Szám Kati

    Nyelvében él a nem

    Öten ülünk a vasárnapi reggelinél. Két férfi és három nő. A lányokkal a tulipánokról beszélgetünk, hogy milyen érdekes, hogy a három vörös ahogy kinyílt...
  • Szőnyi Lídia

    Megváltozhatok, ha igazán akarok?

    A változás divatos szavunk. Hiszünk abban, hogy önfejlesztéssel szinte bármire képesek lehetünk, levetkőzhetünk mindent, amit nem szeretünk magunkban, és azzá válhatunk, akivé szeretnénk: többnyire...