Egy svájci orvos, több mint száz éve az elsők között ismerte fel, hogy táplálékunk túlzott finomítása, a túlzott mértékű húsfogyasztás, és a mindent „túlfőzés”...
Vécsey Szám Kata
Adalékanyagmentes: az eredeti müzli receptje
Az első müzli apró gyümölcsdarabkákból, gabonaőrleményből, joghurtból és magokból kevert pép volt. Svájcban az 1940–50-es években lett ismert a müzli, és már nem hiányozhatott...
Ezért fontos a mozgás inzulinrezisztencia esetén
Megelőznéd az inzulinrezisztenciát? Mozogj!
Tőrösné Fehér Ildikó
Nagyszülőnek lenni jutalomjáték
Életkörülményeink szerencsés alakulása a legtöbb embert megajándékozza a hosszú, esetenként többször tíz éven át tartó időskorral. A most nagyszülőkorba érő generációnak már nincsenek közvetlen...
Szám Kati
Három gyerek nem akadály
Amikor ifjú házasokként egy ismerős családnál vendégeskedtünk, arra lettünk figyelmesek, hogy a szomszéd szobában játszó hároméves kisfiú úgy káromkodik, mint egy kocsis. Az is...
Boross Nóra
Nem csak nyersen finom a retek és a snidling! – Három tavaszi recept
A tavasz első hónapja még fagyos lehet, de ilyenkor már nagyon várjuk a tavaszt. Ki gondolná, hogy ilyenkor is üvegbe lehet zárni az ízeket...
Martos Tamás
Családom, családod, családunk?
Krúdy Tamás
Liam Neeson: „Nagyon utálnám, ha ma kellene fiatalnak lennem”
„A színészi játékomat mint imádságot másokért ajánlom fel. Valakiért, aki közel áll hozzám, esetleg együtt dolgozom vele, vagy valakiért, aki meghalt. Amikor a színpadra...
Zalka Katalin
Pesto minden mennyiségben: hét mártás és szósz recept, amit el kell készítenünk tavasszal
A világ egy nagy falu – és ez az étkezési divatban is tetten érhető. Népszerűek lettek a szószok, mártások, öntetek, és megtanultuk ragozni a...
Dér Katalin
Patrick J. Geary: A nemzetek mítosza
Az amerikai történész könyve a korai középkor izgalmas világába repíti az olvasót. Ez Európa történelmének leghomályosabb korszaka, emiatt válhatott a kelet-európai rendszerváltozások óta az...
Lackfi János
Túlélősziget, tehetségkutató, meg a többi
Fiatal tehetségek közössége
Szám Kati
Orrfújós napok
Jön a tél, előkerülnek a papírzsebkendő kötegek, és a családi költségvetésnek számolnia kell a vitaminkészítményekkel, és gyógyszertári kiadásokkal. Többgyermekes családokban sokszor szinte nem telik...
Bognár Mária
Hagymát az asztalra!
Bognár Mária
Finom orvosság: receptek vöröshagymából
Tőrösné Fehér Ildikó
Ünnepi dilemmák
Horváth-Szinnyai Borbála
Babával, labdával
Tóth-Fazekas Andrea
A hisztaminérzékenység
Tóth-Fazekas Andrea
Lehetek másnapos egy félpohár jó minőségű bortól is? Igen.
Szám Kati
A karácsony egy zöldmezős beruházás
Egy budapesti előadása után beszéltem meg vele találkozót, már a telefonban figyelmeztetett: „Sokan akarnak majd beszélni velem, nem küldhetem el őket. Tud várni?” Mintha...
Hajléktalan zarándokok fürdője
Tőrösné Fehér Ildikó
Hazudós, kreatív vagy elhagyatott?
Amikor egy csillogó szemű apróság elmeséli, hogy látta bekukucskálni a Mikulást az ablakon, mosolyogva válaszoljuk, hogy igen, mi is találkoztunk vele. Aztán ha néhány...
Fazekas Zsuzsa
A megtermékenyítő tudat – Beszélgetés Lux Elvirával
A GyereBaba Program ma is Lux Elvira szexuálpszichológus, klinikai szakpszichológus módszerét használja. A szexológia, a termékenység nagy tapasztalatú szakértője 2016-ban hunyt el, vele készült...