Pista kitörölte az álmot a szeméből, majd perceken belül már a konyhában itta a kávét, és nyúlt a cigarettáért, de eszébe jutott, hogy már...
Máthé Zsuzsa
Szabadság, egyenlőség, egykeség?
„Legyetek jó testvérek!” – ezzel a kéréssel búcsúzott halálakor nagymamám két lánygyermekétől: egyedül élő nagynénémtől és kétgyermekes, ötunokás anyukámtól. A földi világból távozva milyen...
Lippai Roland
A példamutatás a legjobb tanítás – Fair play a sportban és a hétköznapokban
A fair play viselkedés sokkal többet jelent, mint csak jót tenni másoknak – a sportban rejlő értékek pedig meghatározhatják a mindennapi életünket is. Interjú...
Mártonffy András
Az elektromos autók első kétszáz éve
Az elektromos autók fejlődése és terjedése olyan magas fokozatba kapcsolt az elmúlt években, hogy szinte már látjuk magunk előtt a közlekedés leendő új világát. Azt viszont...
Nényei Gáborné
Segítsd a fiatalokat, örülj velük és engedd el őket – így leszel jó nagymama!
„Isten látta, hogy mindez jó!” Jó, hogy megteremtette az embert, olyannak, amilyen: magzat, csecsemő, gyerek, fiatal, felnőtt és öreg. Öregnek lenni is jó, bár...
Péterfy Hajnal
Bővül a gyermekek után járó pótszabadságok hossza és köre a központi közigazgatásban
A központi közigazgatásban dolgozók számára januártól nő a gyerekek után járó pótszabadságok időtartama, és bevezették a házasság után, illetve az unokák születése után járó...
Péterfy Hajnal
Nő a gyed összege és a kétgyermekes családi adókedvezmény 2019-től
Emelkedik a gyermekgondozási díj (gyed) és a diplomás gyed összege, valamint megjelenik a gyermekek otthongondozási díja (gyod). Ugyancsak nő a kétgyermekesek családi adókedvezménye, és...
Martos Tamás
A legősibb stresszoldó módszer
Van egy jól bevált, ősi módja annak, hogyan oldhatjuk a magunk és a mások stresszét, hogyan szabadítsuk fel a boldogsághormonokat (másokban, magunkban): ki kell...
Rozványi Dávid
Boldogságunk ára
Valójában egy antikváriumot kerestem a budai Öreg utcában, amikor egy furcsa cégér ötlött a szemembe, fekete alapon sárgult betűk hirdették: „BOLDOGSÁGBOLT”. Alatta egy kartonpapíron...
Szám Kati
Rudolf Péter: Engedem, hadd menjen
Mire ez a cikk megjelenik, már három rész lement a Kossuthkifliből. Rudolf Péterrel még a bemutató előtt találkoztunk. Izgatott volt, mint egy apa a...
Vécsey Szám Kata
Húsvéti sütemények a kalácson túl: a sonkás kuglóf lehet az új kedvenc
Gondolta volna, hogy a kuglóf 2000 éves múltra tekint vissza? A római forma alig változott, hiszen az oldalán lévő barázdák és a középen elhelyezkedő...
Hajnal Anett
Hová menjen oviba a gyerek?
A hároméves gyerekek szülei tudják: hamarosan itt az óvodaválasztás ideje. Ez talán az első nehéz döntés, amivel évekre meghatározzuk gyermekünk mindennapjait. Hiszen tőlünk függ...
Kovács Nóra
Akarsz róla beszélni?
Akarok-e? Kinek? Neked, kedves barátom, aki hozzám hasonló cipőben jársz? A szomszédomnak, akit csak futólag ismerek? A kollégámnak, akinek az igazmondásában sem vagyok biztos...
Szabó Emese
Fogyás – de nem mindenáron! - Az egészséges diéta szabályai
A tavasz kezdetén sokan elhatározzuk, hogy lefogyunk, szeretnénk megszabadulni a súlyfölöslegtől, mire beköszönt a nyár. Számos tuti fogyasztó tippel bombáznak a különböző termékek gyártói...
Tőrösné Fehér Ildikó
Indul a nap: miért jobb busszal menni az óvodába?
Sok gyereket autóval visznek oviba, iskolába. A hátsó ülésen akár a reggeli kakaót is meg lehet inni, és valószínűleg pár perccel később is kelhetnek...
Szabó Emese
Mennyire parázol? - „A barátnőm erről lexikont tudna írni”
Mi jut eszünkbe a hipochondriáról? Mennyire vagyunk rá hajlamosak? Kiss Ádámot kérdeztük.
Szám Kati
Itt az ideje az elkülönítésnek!
Kovács Nóra
Beteg társadalom?
Vécsey Szám Kata
A svájci kisegér, avagy a nyerskoszt diadala
Egy svájci orvos, több mint száz éve az elsők között ismerte fel, hogy táplálékunk túlzott finomítása, a túlzott mértékű húsfogyasztás, és a mindent „túlfőzés”...
Vécsey Szám Kata
Adalékanyagmentes: az eredeti müzli receptje
Az első müzli apró gyümölcsdarabkákból, gabonaőrleményből, joghurtból és magokból kevert pép volt. Svájcban az 1940–50-es években lett ismert a müzli, és már nem hiányozhatott...
Ezért fontos a mozgás inzulinrezisztencia esetén
Megelőznéd az inzulinrezisztenciát? Mozogj!
Tőrösné Fehér Ildikó
Nagyszülőnek lenni jutalomjáték
Életkörülményeink szerencsés alakulása a legtöbb embert megajándékozza a hosszú, esetenként többször tíz éven át tartó időskorral. A most nagyszülőkorba érő generációnak már nincsenek közvetlen...
Szám Kati
Három gyerek nem akadály
Amikor ifjú házasokként egy ismerős családnál vendégeskedtünk, arra lettünk figyelmesek, hogy a szomszéd szobában játszó hároméves kisfiú úgy káromkodik, mint egy kocsis. Az is...