Az önfegyelem tanulható – tippek a pszichológustól
Élvezzük a mát, vagy szorítsuk össze a fogunkat, és küzdjünk egy jövendőbeli szebb, nagyobb és jobb cél érdekében? Esetleg haladjunk a jól bevált arany...
Szőnyi Lídia
„Muszáj táncolni, mert az élet egy tánc!” – egy pszichológus véleménye
A párkapcsolatról szóló filmek kedvenc motívuma a tánc. Mi az, amit el lehet vele mondani férfi és nő viszonyáról? Hogyan hat ránk ez a...
Szőnyi Lídia
Biztonsági játékos vagy bátor egyéniség?
Mindig is elbűvöltek a mesék hősei, azok, akik elindulnak otthonról, kiállnak a hétfejű sárkány ellen, felmásznak a legmagasabb vártorony legmagasabb szobájába, szembeszállnak a gonosszal...
Szabó Emese
Szenzációk a rákterápiában?
Hatalmas áttörések, órási előrelépések érik egymást a rákkutatásban, már amennyiben hiszünk az álhírportáloknak. Sok olyan eszközt is forradalmi újdonságként tálalnak, amelyet az onkológiában régóta...
kepmas.hu
„Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre”
Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre – tán az írott történelemmel egyidős közhely, hogy a hosszú élet titka a megelőzés; nincs kultúra...
Szabó Emese
Sport és betegség - mikor tilos az edzés?
Közhely, hogy betegen nem szabad sportolni. De ilyen esetben mit értünk betegség alatt? Mikor kell valóban kerülni a testmozgást és mikor elegendő, ha figyelünk...
Szőnyi Lídia
„A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”
„A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”– olvashatjuk a Példabeszédek könyvében a régi bölcsességet, amelyet azóta az orvostudomány és...
Hajnal Anett
Húst hússal? – Tényleg ártalmas a húsfogyasztás?
Általánosan elfogadott nézet, hogy a modern kor embere saját tunya életmódjának és a túlzott kalóriabevitelnek köszönheti, hogy elhízott, puhány, és civilizációs betegségek gyötrik. Túl...
Tolnai Nóra
„Dolgozom én eleget. Mégis, mikor sportoljak?”
Azt már az általános iskolai tankönyvekből is tudjuk, hogy a sport egészséges, de az elméleti tudás és a megvalósítás között bizonyos esetekben hosszú az...
Szabó Emese
Lélekben dől el? – Kanosszajárás orvostól orvosig
Több olyan betegség is van, amely miatt a beteg hónapokon keresztül orvostól orvosig vándorol, bajának oka viszont csak hosszú idő elteltével derül ki. És...
Szabó Emese
Álomfejtés másképp
Szabó Emese
Álmoskönyv helyett: álomfejtés másképp
Életünk szerves része az álom, méghozzá ennek szó szerinti értelmében. Nélküle sem érzelmeink nem kerülhetnének helyükre, sem idegsejtjeink nem tudnának relaxálni, megnyugodni. De vajon...
Szabó Emese
Hogy hagyjuk a lakást a nyaralás idején?
Mi legyen a lakással, amíg mi nyaralunk? Tényleg mindent ki kell húzni a konnektorból? A virágok meg kiszáradnak?
Édesen, csípősen – variációk szilvára
Páczai Tamás
Minden a vásárlásnál dől el
Szabó Emese
Be a vízbe! - Vízi sportok a babaúszástól a vízibalettig
A vízben való lubickolás köztudottan az egyik legkíméletesebb mozgásforma, hiszen kíméli az ízületeket, és nem terheli a gerincet. Szinte ez az egyetlen olyan mozgás...
Gáspár Ágnes kozmetikus mester
Amit a bőr mutat
Miklya Luzsányi Mónika
A manipulatív, az agresszív, a passzív és az asszertív ember – avagy kívül-belül konfliktus
Összekapunk a kollégákkal, mérgesek vagyunk a gyerekre, s néha még a tányért is földhöz csapjuk, ha életünk párja „elveti a sulykot”. A konfliktusok végigkísérik...