Tolnai Nóra

Változtatni nehéz, de hosszú távon megéri. Legyen az a sport beiktatása vagy az étkezés variálása, mindenképp áldozatokkal jár. A társadalmi elvárások egyszerre üzenik, hogy...

Van-e értelme az önkéntességnek? Hogyan tudja megváltoztatni az embert? Hogyan lehet jól felajánlani a segítséget?