gerinc

  • Almásy Csilla
    Boldog gerinc - jógázó nő

    Mitől boldog a gerincünk?

    Testünk tartóoszlopa, központi tengelye a gerincünk, amely számtalan funkciót lát el, ezért nagy figyelmet igényel. Ugyanis, ha gond van vele, akkor sajnos erősen korlátozza...
  • Szabó Emese
    Kép: www.freepik.com

    Miért vannak fájdalmaim sportolás közben?

    Megesik, hogy fáj a sport, aminek oka jobb esetben az izomláz, rosszabb esetben viszont az, hogy a szervezet így jelzi: problémája van. Az ilyen...