alvásmegvonás

  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Spiritusz podcast alvászavar epizód képe

    Ahogy élsz, úgy alszol Terray-Horváth Attilával

    „Aki sokat alszik, keveset él” – tartja a mondás, pedig ennek épp az ellenkezője igaz: a krónikus alvásdeficit akár tíz-tizenöt évvel rövidítheti meg az...