perfekcionizmus

  • kepmas.hu
    Spiritusz
    önbizalom gyerekkorbantémájú Spiritusz podcast plakátja

    Önbizalom, önbecsülés, 1. rész – Gyerekkor | Prof. Dr. Perczel-Forintos Dórával

    Elfogadás, megbocsájtás, törődés, szeretet – ezeket a fogalmakat többnyire a másokhoz fűződő kapcsolatainkban szoktuk emlegetni. Kevesebb szó esik arról, hogy saját magunkkal milyen a...
  • kepmas.hu
    Spiritusz
    Üveges Anna és Lakatos Annamária a Spiritusz podcast vendégei

    A halogatás mesterei – Üveges Annával és Lakatos Annamáriával

    „Ej, ráérünk arra még!” – gondoljuk sokszor sokan. Mindenki életében megjelenik a halogatás, hiszen különböző feladataink között természetszerűleg súlyozunk: valamit előbb, valamit később végzünk...
  • Szőnyi Lídia
    Egy tökéletességre törekvő nő supermanes jelmezben

    Hogyan ne hajszoljuk a tökéletes életet?

    Ki ne szeretne minden szerepében kiváló teljesítményt nyújtani? Végül is nem bonyolult a feladat, csak fel kell ölteni a superwoman köpenyét, majd szép sorban...