A meddőség még mindig nagyobb tabu, mint a szex; mégis érdemes csoportos tanfolyamokon segíteni a meddő párokon, mert a csoport óriási támogató erő tud...
Tolnai Nóra
Miért nem valósulnak meg az elérhető vágyak?
A célok elengedhetetlenek a fejlődéshez. Kijelölik utunkat, segítenek elfogadni önmagunkat. Ha elfogadom magam, akkor miért akarnék bármin változtatni? Az elfogadás nemcsak azt jelenti, hogy...
Dr. Seprődi Bence sportorvos és gyermekgyógyász
Milyen edzés való a gyerekünknek? – Egy sportorvos tanácsai
Ahogy kisbabánk gyermekké cseperedik, ügyesedik és mozgékonnyá válik, egyre nagyobb feladat, hogy a „felesleges energiákat” lekössük. Hamar fölmerül, hogy valamilyen különórára, edzésre küldjük, így...
Gyombolai-Kocsis Fruzsina
A boldog házasság alapkövei 1. – A kommunikáció
Kommunikációs szakemberek hada, különböző készségfejlesztő tréningek, rengeteg „sikerkönyv” sugallja, hogy a siker kulcsa a helyes, hatékony kommunikáció. Bár a képlet nem ennyire egyszerű, a...
Demeter Anna Boglárka
Az Erő veletek van, férfiak! – Egy új blog apákról, mindenkinek
Az ,,Én vagyok az apád” blog nemcsak a még mindig népszerű Csillagok háborúja-keret miatt figyelemfelkeltő, hanem azért is, mert egy olyan témát hoz előtérbe...
Kölnei Lívia
Önbizalomépítés gyerekkortól – Gondolatok a „Fókuszban az erősségek” című könyvről
Ki az a bolond szülő, aki nem dicséri és nem arra biztatja a gyerekét, amiben az a legjobb? – kérdezhetik sokan, amikor elolvassák a...
Martos Tamás
A remény arcai
Gyakran nem tudjuk, honnan van bennünk, és mi tartja életben, azt viszont nagyon is érezzük, hogy fenntart minket. Így tartja a mondás is: addig...
Dr. Koncz Levente
D-vitamin, a Jolly Joker
A D-vitaminról először talán a nagyszüleink által emlegetett és az angol szépirodalomban is gyakran megemlített csukamájolaj jut eszünkbe, valamint az angol ipari forradalom gyermekeiről...
Fodor Krisztina
„Akinek családja van, annak jövője is van”
Az elmúlt évben arról tárgyaltak európai fiatalok, akik még családalapítás előtt állnak, miképpen lehetne hosszútávú megoldásokat találni az őket érintő problémákra. A workshopokon arra...
Kölnei Lívia
Égbekiáltó és mélybe húzó vágyaink
Fiatal, hajléktalan fiú ül a budapesti Thököly út egyik háza előtt, egy nagy dobozon. Mellette kerekes szatyor, közkeletű nevén banyatank. Csak ül, és nézelődik...
Fábián Tibor
A gyerekkori álmok és a családi ellenszél
Ismerek valakit, aki kisgyermekként táskát vett a kezébe, és azt mondta a felnőtteknek, ő most konferenciára megy. Teltek az évek, a szülők elváltak, a...
Szám Kati
Multitasking az irodában
Jó harminc évvel ezelőtti kép: anyu tankönyvírás közben rádiót hallgat, olykor ad pár iránymutatást, hogyan keverjem a sárgabaracklekvárt, fülel, hogy lejárt-e már a mosógép...
Vécsey Szám Kata
Kapros muffin és burgonyaleves – ételek, amiket érdemes kaporral készíteni
Svájci pirítós, hideg burgonyaleves, túrós pite és cukkinis muffin, kaporral ízesítve.
Szám Kati
Ezotérítő, avagy így manipulálnak a tisztán látók és tisztán hallók
A minap korábban hazaértem, és hogy növeljem a rám váró vasalás élvezeti értékét, szörfözni kezdtem a tévécsatornák között. Ismeretlen vizekre tévedtem.
Gáspár Ágnes kozmetikus mester
Striák, visszeres láb és hajhullás – Kozmetikai problémák szülés előtt és után
A kisbaba megszületése csodálatos dolog. Ebben az időszakban az édesanyák testileg- lelkileg a kicsi felé fordulnak. Szeretgetik, babusgatják, ápolják újszülött gyermeküket. A várandósság, illetve...
Ankáné Tábori Hajnalka
Scooby Doo kontra Hófehérke, avagy egy anya győzelme a „gyerekbutító eb” felett
Este 7 óra. Kíváncsi szempár fürkészi a könyvespolc hosszú sorait: mi legyen az esti mese? Talán Boribon, Vidám mesék vagy Vackor? Esetleg Thomas vagy...
Lechner Judit
Műanyagzacskó helyett: újra cekker!
Nem is olyan rég, ha valaki átment a szomszédba, és megkínálták, ami éppen nála volt, kötényben, sapkában vitte haza a kóstolót. Többet nem is...
kepmas.hu
Egy kevés eper nemcsak a napi C-vitamin adagunkat fedezi, remek fogfehérítő is
A szamócát valószínűleg már az ősember is gyűjtögette a többi vadon termő bogyóval együtt. A rómaiak és görögök is termesztették, London utcáin pedig kis...
Szám Kati
Függőségek, könnyű és nehéz örömök – beszélgetés Zacher Gáborral
Zacher Gábornak a híres cukrászhoz, sőt a csokoládéhoz is van köze, nem is kevés, de leginkább mégis az orvosi hivatáshoz. És nemcsak azért, mert...
Szám Kati
Hámori Gabriella: „Szeretnék felelős lenni magamért és azért, hogy mi történik velem”
Ő az a magyar színésznő, aki izgalmas és díjakkal elismert színpadi szerepekkel, közönségfilm főszerepekkel és fesztiváldíjas alakítással a háta mögött egyszer csak elköltözik Berlinbe...