mentális egyensúly

  • Légrádi Júlia
    kiégés

    Kiégtem, de nem maradhatok így! – Amikor hagyni kell megtörténni a változást

    Az állandó stressz, a megfelelni vágyás, az érzelmi vagy mentális megterhelés is válthat ki kiégéses állapotot, amin persze nem lehetetlen túllendülni. Új célokat és...
  • Szám Kati
    Versegi Beáta nővér

    Vajon mitől lesz értékes az életem? – Beszélgetés Versegi Beáta nővérrel

    Talán sokan ismerik látásból. Ő az a szerzetes, akinek a Rendben vagyok kampányban nordic walking bot az „eposzi” kelléke. Versegi Beáta nővér tényleg szeret...