Edzés várandósan? Naná! Mutatjuk, hogyan érdemes, mit nem ajánlott végezni
Bár a várandósság „más állapot”, ahogyan a köznyelvben mondják, azért nem minden tekintetben kell másként telnie annak a bizonyos negyven hétnek. Ha a mamával...
Petz Anna
Kismama = fitt mama – 5+1 dolog, amit tudni kell a várandósság alatti testmozgásról
Enyhíti a terhesség végén jelentkező vizesedést, javítja a méhlepény vérellátását és a közérzetet, segít a szülésben, és nem utolsósorban a fejlődő magzatra is pozitív...
