Leeresztünk vagy feltöltődünk a nyári szabadság idején? - 2. rész
Végre itt a szabadság, az a pár hét, amiben feltöltődhetünk, kipihenhetjük magunkat... Aztán az az érzésünk, hogy még alig kezdődött el és máris vége...
Tolnai Nóra
Honnan lehet feltölteni az energiatankot?
Az érzelmi és a munkahelyi stressz okozta kiégés szoros összefüggésben áll egymással. Bár a környezet nagy erővel hat ránk, hajlamosak lehetünk saját kompetenciáink terén...
Veres Gabriella
Trolibusz-komplexus: töltsük fel egymást!
Van egy szertartásunk testnevelés órán: a gyerekek a tornateremben körbemennek, lábujjhegyen libegnek, karjukat magasra lendítik. Én kinyújtott karral a lépcsőre állok, hogy nyúlánknak nem...