Egészséges és könnyű menü ötletek a nyári szünetre a dietetikustól
Gyümölcs- és zöldségnyárs, nyári főzelék, grill húsok, házi készítésű fagylalt. A változatos és vitamindús étrend mind hozzájárul ahhoz, hogy a gyerekek a vakáció alatt...
Szabó-Konstanczer Éva
A cukor: fehér gyilkos vagy értékes energiaforrás? – Szabad-e a kisgyermekünknek cukros ételt enni, és ha igen, mennyit?
Nyolcvan év körüli szomszéd nénim büszkén mesélte, hogy neki és a testvéreinek is megvan még minden foga. Ez annak köszönhető, hogy gyerekkorukban „kanállal ették...
Varga Zita Hella
Teljes értékű étkezéssel az influenza ellen
Egyre több hír riogat minket azzal, hogy megérkezett az influenzaszezon, sőt, én már tapasztalom is: egyre többen betegednek le körülöttem az irodában. Hallom a...