egészséges étkezés

  • Szabó-Konstanczer Éva

    A cukor: fehér gyilkos vagy értékes energiaforrás? – Szabad-e a kisgyermekünknek cukros ételt enni, és ha igen, mennyit?

    Nyolcvan év körüli szomszéd nénim büszkén mesélte, hogy neki és a testvéreinek is megvan még minden foga. Ez annak köszönhető, hogy gyerekkorukban „kanállal ették...
  • Varga Zita Hella

    Teljes értékű étkezéssel az influenza ellen

    Egyre több hír riogat minket azzal, hogy megérkezett az influenzaszezon, sőt, én már tapasztalom is: egyre többen betegednek le körülöttem az irodában. Hallom a...