Cigánynak és magyarnak lenni egyszerre erőforrás – Roma gyerekeket örökbe fogadó családok
Évek óta járom a szegény falvakat, ahol sok nehéz sorsú roma gyerek él. Egy-egy közülük képes lesz kitörni, mások örökre a nyomorban ragadnak. Sokuknak...
Dr. Szász Adrián
Pressburger Imre, a brit filmvilág magyar legendája még az angol királyt is lenyűgözte
Mindent elért, amit a nagyvilágban filmesként elérhetett, itthon mégis viszonylag kevesen ismerik a munkásságát. A britek filmművészetük egyik úttörőjének tartják, forgatókönyvíróként Oscar-díjat kapott, alkotásai...
Rácz-Lakatos Lilla
Első út az oviba a gyermekemért, a két kisebbel együtt – Erőnléti edzés nosztalgiával spékelve
Négy hónap rendszeres nagyszülői segítségkérés után összeszedtem a bátorságom, és elmentem egy dacos két- meg egy nyughatatlan félévessel a fiamért az oviba. Amellett, hogy...
Schuster Barbara
A szex tanulási folyamat, de fontos, hogy egy kapcsolatban mindkét fél elégedett legyen vele
Amikor az interjú miatt felkeresem a Dámia Szexuálterápiás Központot – még az utcán állva, a kaputelefont böngészve –, kíváncsian körülnézek, vajon hirdeti-e tábla a...
Bogos Zsuzsanna
Öt szempont a boldog élethez, amiket Árpád-házi Szent Margittól tanulhatunk
1270. január 18-án, nem sokkal 28. születésnapja előtt halt meg Árpád-házi Szent Margit. A kivételes életű királylányról ritkán beszélünk, mindennapjairól többnyire annyit tudunk, hogy...
Szőnyi Lídia
Éger Csaba
Kivonulni azért érdemes, hogy visszatérjünk – A „Jóreménység-sziget” című filmről pszichológusszemmel
„Tegyük fel, hogy egy lakatlan szigetre kerülsz. Mi az a három dolog, amit mindenképp magaddal vinnél?” Az ismerős játék olyan asszociációkat hív elő, mint...
Pataki Sára
Látta, ahogy bombatalálat éri a kávézóját – A fiatal ukrán cukrászlány Norvégiában építi újra álmát
Anastasiia Kobyliatska 17 évesen megnyerte az ukrán televíziós showműsort, a Teen Master Chef -et, majd saját kávézót nyitott Harkivban. A háború kitörésekor egy óvóhelyről...
Jean Orsolya
Hét étel, ami segíthet a koleszterinszint csökkentésében
Koleszterinre szüksége van a testünknek a létfontosságú funkciói ellátásához, ugyanakkor nem mindegy, melyik típusából van több: az érelmeszesedést, szív- és érrendszeri betegségeket okozó fajtából...
Kölnei Lívia
Egy milliomoslány, aki szétosztja a vagyonát – „Én csak a gazdag kölyök vagyok, aki kinyitja a száját”
A 32 éves Marlene Engelhorn nak nagy gondja van: hatalmas vagyont örökölt, amelynek a megtartását erkölcstelennek tartja. „Rájöttem, hogy nem tettem semmit ezért a...
kepmas.hu
Ezért is választják kevesebben a papi hivatást – Barsi Balázs gondolatai
Részben a keresztény szülőkön múlik a papi hivatás jövője, vallja Barsi Balázs atya, aki szerint gyakran ezek a családok sem hisznek igazán.
Véssey Miklós
Véssey Miklós: Metrónap – Apa, kezdődik!
Pedagógus vagyok, hiszek a nevelésben. Abban, hogy példával, iránymutatással, szabályok felállításával és azok értelmezésével tudok hatni egy személyiség fejlődésére pozitív és negatív irányba is...
Dr. Szász Adrián
A Bagossy testvérek népmeséje – „Egyedül nem lehet megváltoztatni a világot, csak együtt”
Az otthon és a gyerekkor meghatározta a sorsukat: Gyergyószentmiklóson nőttek fel, ahol tíz éve egy baráti társaságból alakították meg a Bagossy Brothers Company zenekart...
Zeke Lilla
Így vetkőzd le a „mentális kényszerzubbonyt”, amibe sokszor magadat kényszeríted
Nem kell feltétlenül katasztrófának történnie ahhoz, hogy úgy érezzük, ördögi körben vagyunk: újra és újra elveszítjük a kontrollt a kapcsolataink, a munkánk vagy a...
Jean Orsolya
Három patinás fővárosi hotel, falaik között a történelem és a művészvilág titkaival
Épületek, melyek a történelem részeivé váltak, számtalan legendát őriznek, és falaik között rengeteg külföldi és belföldi híresség megfordult. Következzen három ma is működő szálloda...
Ottlik Judit
A nehezen ébredőket is motiválhatják a legbölcsebb római császár tanácsai – „Vigyázz, el ne császárosodj!”
Ha te is azoknak a táborát erősíted, akiknek gondot okoz a korai felkelés, érdemes fontolóra venned Marcus Aurelius tanácsait. Az utókorra maradt feljegyzéseiben a...
Ottlik Judit
Ne add fel az idei fogadalmaidat! – Segítség négy gyakori újévi életformaváltás megvalósításához
Kevesebb közösségi média, több minőségi idő a barátokkal, leszámolás a stresszevéssel, rendszeres mozgás, korai lefekvés – csak néhány a legjellemzőbb újévi fogadalmak sorából. Tipikus...
Dr. Szász Adrián
Frank Sinatra, az ösztönös amerikai olasz – Lágyan énekelt, de vadul élt
„Mindent támogatok, ami átsegít az éjszakán, legyen az ima, nyugtató vagy egy üveg Jack Daniel’s…” – elmélkedett egyszer Frank Sinatra. A 20. század egyik...
Pataki Sára
Ha kevesebbet eszünk, elkerülhetjük a rákot? – Debreceni kutatók a táplálkozás és a rák kapcsolatáról
Miután korlátozták az étrendjüket, kevésbé alakult ki a sejtjeikben rákos daganat. Erre a következtetésre jutottak a Debreceni Egyetem kutatói, akik egy nemzetközi kutatás keretében...
Véssey Miklós
Keresztraktár – Történet egy bibliai ige alapján
Ezután Jézus így szólt tanítványaihoz: „Aki követni akar, tagadja meg magát, vegye fel keresztjét és kövessen.” (Mt 16, 24–25)
Ayhan Gökhan
„A parasztnál nagyobb intelligenciájú ember aligha képzelhető el” – Beszélgetés Ambrus Lajos íróval
Sokan vélekednek úgy, hogy az emberiség az utolsó óráit éli. A természet- és a teremtésvédelem soha nem volt még aktuálisabb, mint napjainkban. A Kemenesalján...
Csongor Andrea
Létezik a „nagy Ő”? – Párkapcsolati mítoszrombolók 2.
„A nagy Ő az egyik legkártékonyabb mítosz, ami emberek fejében létezik, mert társadalmi szinten is irreális elvárásokat szül – kezdi a mítoszrombolást Kigyóssy Örs...
Száraz Borbála
Avokádós zöldtészta recept
Ez a rozmaringos, füstölt sonkás, avokádós tészta igazi ínyencség, elkészítése gyors és pofonegyszerű (a tésztaszósz összeállítható annyi idő alatt, amennyi alatt a tészta kifő)...
Száraz Borbála
Pikáns avokádókrém curryvel fűszerezve – egy különleges melegszendvics recept
Melegszendvicset nem csak a jól bejáratott módon, sajt, sonka vagy szalámi felhasználásával készíthetünk. Az avokádó ezt az eledelt is remekül feldobja, főleg akkor, ha...
Száraz Borbála
Avokádó krémleves
Bár e zöldség nevéről garantáltam az avokádókrém jut először az eszünkbe, számtalan egyéb finomság is készíthető belőle. Az egyik legegyszerűbb a krémleves, amely picit...