A regeneráció is az edzésterv része – Növelheti az erőt, lassíthatja az öregedést
Ahogy a gépeinket is karban kell tartani, úgy a testünk használata is megkívánja a rendszeres szervizelést. Jó hír, hogy a szervezetünknek erre saját mechanizmusa...
Szabó Emese
A gyümölcsfa az új gyep – Klímaváltozás a kerítésen belül
Az elmúlt nyarak már a hobbikertészek számára is egyértelművé tették, hogy a klímaváltozás igenis létezik, a hőség és az aszály a kerítésen belül is...
Vadas Henrietta
„Az esküvőnkön szinte mindenki széki népviseletben volt” – beszélgetés egy tősgyökeres széki lánnyal
Az erdélyi Szék település szülötte, aki nemcsak szülőfalujához ragaszkodik, hanem az ott őrzött hagyományokhoz és a jellegzetes népviselethez is. Esküvőjét is a széki tradíciók...
Zeke Lilla
Mennyi időnk van az életre? – Isten veled, Csire Zsuzsi!
„Ezúton szeretnénk értesíteni mindenkit, hogy édes, drága Zsuzsikánkat 2024.05.10-én, pénteki napon 13 órától a Debreceni Köztemetőben búcsúztatjuk és helyezzük örök nyugalomra” – tette közzé...
Szám Kati
Balsai Móni: „Olykor még gesztus sem feltétlenül kell, néha elég a gondolat”
Balsai Móni azt mondja, a fotózásokon mindig feszeng kicsit. „Talán, mert ilyenkor nem egy karaktert kell eljátszanom – mondja –, hanem a saját személyiségemmel...
kepmas.hu
Nyolc fogyatékossággal élő kezdhet új életet – “Szeretnék én is kirepülni a családi fészekből!”
Az önálló életvitelt segíti elő a fogyatékossággal élő személyek számára a Nem Adom Fel Alapítvány Baross utcai támogatott lakhatás projektje. Ennek keretében egy 154...
Csák-Nagy Kriszta
„Folyton azt éreztették velem, hogy semmire sem vagyok jó” – Egy iskolai bántalmazás nyomai a művészetben
Horgosi Tamás t angyali kisgyereknek tartották, mert mindig előzékeny és segítőkész volt. Iskolás évei alatt azonban gúnyolódás céltáblája lett, a kamasz közeg kivetette magából...
kepmas.hu
Fényben és árnyékban – Balsai Móni a májusi Képmás címlapján
Balsai Móni színpadról, filmezésről, anyaságról, örömökről és nehézségekről is mesél a legújabb Képmás címlapinterjújában. A májusi magazinban önkéntes fiatalok ormánsági és afrikai történeteit ismerhetjük...
Szabó Emese
Miért nem mindegy, hogy kitől kérünk tanácsot, ha diétáról van szó?
A dietetika és a táplálkozástudomány kicsit olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá. Azzal a különbséggel, hogy a futballisták játéktudásáról és a klubok képzésprogramjáról...
Üveges Anna
„Tizenöt év kellett a testemnek, hogy épülni kezdjen a traumából” – A sebzett gyógyító ma sebzett lelkű gyógyulni vágyóknak segít
Pszichológusként bátorkodom a saját traumatörténetem egy szegletét megosztani a kedves Olvasóval – a jungi sebzett gyógyító fogalmából kiindulva, példaként arra, amit a trauma egy...
Velkei Tamás
Az egyházak nem dughatják homokba a fejüket: drasztikusan csökken itthon a keresztények száma
Drasztikusan csökkent a keresztények száma az előző népszámláláshoz képest – figyelmeztet Tóth Géza , a Központi Statisztikai Hivatal statisztikai tanácsadója, a Miskolci Egyetem professzora...
Ottlik Judit
Cigi helyett festőecsetet adtak egymás kezébe – Hajléktalanok művészetterápiája a Máltai Tanulmányok legfrissebb számában
Ha fizikai értelemben nem is, lélekben és kapcsolódásaikban új otthonra lelhettek azok a hajléktalanok, akik egy művészetterápiás projektben vehettek részt tavaly Veszprémben. Erről is...
Fekete Fanni
Ezzel a tálalással nemcsak a gyerek kedvét hozzuk meg a zöldségekhez, de nekünk is rózsás kedvünk lesz
A gyerekek ételtoplistáján nem a paradicsom, a répa, a borsó és társaik állnak az első helyen, aminek valószínűleg az is az oka, hogy nincs...
Makkné Kende Adrienn
„A 11 éves kislányom már nem fintorogva várja az első menstruációját” – Anyák és lányuk beszélgetései a női ciklusról, egy kis segítséggel
„A 4 évszak hercegnője” workshop olyan különleges online vagy személyes lehetőség, ahol anya és kiskamasz lánya együtt beszélgethet, gondolkodhat a menstruációról, a női ciklusról...
kepmas.hu
Időszaki kiállítással tiszteleg a Pénzmúzeum az MNB centenáriuma előtt
Pénzügyi évszázad – A Magyar Nemzeti Bank 100 éve címmel április 26-án új időszaki kiállítás nyílt a Pénzmúzeumban. A dátumválasztás nem véletlen: a Magyar...
Ottlik Judit
Hétköznapi (szó)csatáink egy különleges színházi esten – Háború és béke a nappalinkban
Pál Feri római katolikus pap és mentálhigiénés tanácsadó első ízben fűzte fel előadását egy már régóta futó képzeletszínházi darabra. Az est amellett, hogy a...
kepmas.hu
Több mint 150 keresztet fogadtak örökbe a Johannita Rend Magyar Tagozatának segítségével
Néhány év alatt több mint 150 feszületnek és szobornak talált új otthont a Johannita Rend Magyar Tagozata. Az alkotások korábban németországi templomokat, kolostorokat és...
kepmas.hu
Bevált stratégiák a munkáltatói márkaépítésben
Az elmúlt években a munkakeresők már sokkal tudatosabban választottak munkahelyet. Nem mindegy számukra, hogy milyen ügyet képviselhetnek munkájukkal, figyelembe veszik az adott vállalat kultúráját...
Pataki Sára
„A terápia sikere az, ha az áldozatból túlélő lesz” – Vörös Anna pszichológus bántalmazó kapcsolatok elszenvedőit támogatja
Itthon több mint 200 ezer nő élhet ma fizikailag is bántalmazó kapcsolatban. Vörös Anna pszichológus, művészetterapeuta bántalmazó kapcsolatból kilépett nőkkel foglalkozik, és vallja: „a...
Vécsey Szám Kata
Hawaii virága, a hibiszkusz – Gyógyító hatásai és öt recept a felhasználásával
A napokban olvastam egy gyönyörű mesét a hibiszkuszról ( Pintér László: Trinakria ). A történet arról szól, hogy amikor Isten megteremtette a világ legszebb...
Kolumbán Ottilia
Főapát a rácsok mögött – Hortobágyi T. Cirill lélekközelből ismeri a börtönlakókat
A pannonhalmi bencés főapát, Hortobágyi T. Cirill atya a baracskai börtön jól ismert látogatója. Rendszeresen misézik a Közép-dunántúli Országos Büntetés-végrehajtási Intézet kápolnájában, és lelki...
kepmas.hu
Amikor nem bottal, hanem szavakkal ütnek – A verbális bántalmazás feldolgozásáról szerveznek konferenciát
A bántalmazás témakörében tart április 26-án konferenciát a Romokból Élet Alapítvány. Az esemény célja a verbális, emocionális, szexuális bántalmazásból való gyógyulás lehetőségeinek minél szélesebb...
dr. Gelley András belgyógyász
Hogyan szabadulhatunk a refluxos tünetektől?
Hirtelen égő érzés a mellkasunkban, avagy savas íz a szánkban? Népbetegségszintű tünetekről van szó, amelynek életvitelünk a melegágya. Nagyon szeretünk nehezen emészthető, zsírban, olajban...
kepmas.hu
Ingyen utazhatja be Európát, aki idén tölti be a 18-at
Harmincötezer fiatal juthat ingyenes, Európa 32 országába érvényes Interrail vonatbérlethez.