Mennyire ismered azt, akivel egész életedben együtt élsz? | Képmás-est Rochlitz Zsuzsannával
Mennyire ismered azt, akivel egész életedben együtt élsz?
Önmagadat.
De vajon mit jelent jól lenni önmagunkkal? Egészséges önbizalommal élni úgy, hogy közben képesek vagyunk az önkritikára is? Mennyit hozunk abból, ahogyan gyerekként néztek ránk, és mennyit alakítanak rajtunk később a kapcsolataink? És vajon csak a saját életünket befolyásolja, hogy mit gondolunk magunkról?
Az önértékelésünk ugyanis nem magánügy. Ott van abban, ahogyan szeretünk, vitázunk, gyereket nevelünk, dolgozunk, kritikát mondunk vagy éppen másokról beszélünk.
Együtt önmagunkkal című Képmás-estünkön Rochlitz Zsuzsanna mentálhigiénés szakemberrel, családterapeutával Szám Kati, a Képmás magazin főszerkesztője beszélgetett, a Nézőművészeti Kft. színészei, Mosolygó Sára és Kálmánchelyi Zoltán pedig improvizációs jelenetekben hozták közel a témát.
A tartalomból:
- Miért hisszük sokszor, hogy csak akkor vagyunk szerethetők, ha mindenkinek megfelelünk?
- Mi a különbség az önértékelés, az önbizalom és az önkritika között?
- Hogyan hat ránk a „belső gyerek”, és mit viszünk tovább a gyerekkorunkból?
- Mit tehetünk szülőként gyermekünk egészséges önértékeléséért?
- Hogyan jelenik meg az önismeret a párkapcsolatban, a családban és a munkahelyen?
- Hol van a helye a kritikának – és milyen az egészséges önkritika?
A beszélgetés és az improvizációk együtt talán ahhoz is közelebb visznek, hogy ne csak azt kérdezzük: Ki ismer engem? Hanem azt is: én mennyire ismerem magamat?
Kíváncsi vagy a válaszokra? Itt nézheted vissza a teljes Képmás-estet:
❤️ Ha fontosnak tartod ezeket a beszélgetéseket, támogasd a Képmás videóit és Képmás-estjeit, hogy még több hasonló tartalom születhessen:
https://kepmas.hu/tamogatas-kepmas
A Képmás-estek támogatója:
Valódi történetek. Valódi értékek. Segíts megőrizni!
A Képmásnál hiszünk abban, hogy a család, az emberség és a minőségi újságírás iránytű a mai világban. De ahhoz, hogy cikkeink, podcastjaink és videóink továbbra is elérhetők maradjanak, rád is szükségünk van. Ne csak olvasd, tartsd is életben a Képmást! Légy a támogatónk, és építsük együtt ezt a közösséget!
Támogatlak titeket>>
