A legősibb stresszoldó módszer
Van egy jól bevált, ősi módja annak, hogyan oldhatjuk a magunk és a mások stresszét, hogyan szabadítsuk fel a boldogsághormonokat (másokban, magunkban): ki kell...
Martos Tamás
-
-
Családom, családod, családunk?
-
Milyen konfliktusokba keveredünk az ünnepi készülődés alatt?
Igazából nem tudunk mást adni gyerekeinknek ajándékul, mint önmagunkat. Sikereinkkel és kudarcainkkal, erényeinkkel és hiányainkkal is megajándékozzuk őket. Minden gesztusunkba, szavunkba be van csomagolva... -
Meddig érdemes küzdeni egy kapcsolat működéséért?
Egy történet szerint valaki elment egy bölcshöz és kért tőle két mondatot. Az egyiket azért, hogy emlékezzen rá, amikor nehezen megy a sora. A... -
„Szent tehenek” a nappaliban
-
Elvárások egy kapcsolatban- szerelmesek vagy hivatalnokok vagyunk?
Néha olyanok vagyunk a párkapcsolatban is, mint egy főkönyvelő, aki számára két fontos rovat létezik: amit „követelünk”, mint jogos jussunkat, és amivel mi „tartozunk”... -
A boldogság három fajtája – de melyik az enyém?
Vajon ugyanarról a boldogságról van-e szó, ha szerelmesek vagyunk, ha elmerülünk egy izgalmas könyv olvasásában, ha mulatságos történetekkel szórakoztatjuk a barátainkat, ha végre valami...
