időbeosztás

  • Képmás podcast

    [Podcast] Hogyan lassítsuk le rohanó életünket?

    Ön is versenyben van néha az idővel? Család, gyerekek, munka, házimunka, szabadidő, pihenés... pörgés, rohanás. Podcastunkban pszichológus segítségével járjuk körbe a családi időgazdálkodás nehézségeit...
  • Fekete Ágnes
    Kép: Freepik

    Kapcsolatzabáló korszak

    Senki nem ér rá. Még a leveleimre sem válaszolnak. Néha én sem, mert nekem sincs időm. Mi történt itt? Féltjük az időnket, mint valami...
  • Szikora Réka
    Hogyan osszam be az időmet kisgyerekes anyaként?

    Tudatos időbeosztás kisgyerekes anyaként? Lehetséges?

    Eltűnt fél pár gumicsizma, nincs száraz zokni, a kicsi még aludna, a nagy már indulna. Apa sietve borotválkozik, anya pedig már a reggeli órában...
  • Szőnyi Lídia
    Újévi fogadalmak helyett évtervezés

    Újévi fogadalmak helyett számvetés és évtervezés 12 lépésben

    Az év vége remek alkalom arra, hogy leltárt készítsünk az eltelt időszakról és végiggondoljuk, hogy merre halad az életünk. A hétköznapok során gyakran sem...
  • Németh Zsófia
    Lopott idő

    Amikor az idő pénz – A „Lopott idő” című filmről pszichológusszemmel

    Sokszor, amikor türelmetlenkedve sürgetjük a másikat, hogy igyekezzen elkészülni/felöltözni/befejezni/abbahagyni/továbblépni, elsütjük a már jól ismert frázist: Az idő pénz, barátom, az idő pénz. A legelső...