Tündér és amazon, világsztár és esendő ember – Búcsú Sinéad O’Connortól
„Nem hallgatom a húgom zenéjét, mert számomra túlságosan fájdalmas.” Néhány éve mondta ezt egy interjúban Joseph O’Connor, a nemrég elhunyt világhírű ír énekesnő, Sinéad...
Jónás Ágnes
„Egy otthoni konfliktus megoldása teljesen olyan, mint egy büntetőeljárás” – mondja az ügyvéd házaspár
Dr. Bátki Hanna és dr. Bátki Pál egy társkereső portálon találtak egymásra 13 évvel ezelőtt. Ekkor Hanna még a jogi egyetemre járt, Pál pedig...
Erős Zoltán pszichológus
Optimizmus lépésről lépésre – Így tegyél a boldogságodért! 2. rész
Köztudott, hogy a negatív gondolatok mérgezők tudnak lenni, amint az is, ha túl sokat mérjük magunkat másokhoz. Ellenben, ha másokkal jót teszünk, az nemcsak...
Csongor Andrea
„Példakép lettem, egy igazi paralimpikon” – Holdosi Károly értelmi akadályozott tornászként halmozza az érmeket
Csipkés szélű árnyékokat vet az Oszoly-hegy a völgyi útra, amelyen Csobánka felé utazom. A másik oldalon csordogál a Dera-patak, partján derékig érő, tölcséres virágú...
Jean Orsolya
Segítség, jön a nagyi! – Diplomatikus határhúzás családon belül
A legtöbb családban nélkülözhetetlen a nagyszülők segítsége, ám olykor pont ez a helyzet a konfliktusok forrása. Mert nem mindegy, a nagyi hogyan segít: örömmel...
Jean Orsolya
Utazni másképp: 5+1 film, amelyekkel bejárhatjuk a világot
Nincs még egy tevékenység, amely olyan mértékben tágítaná a világról alkotott képünket, bővítené idegen kultúrákról, távoli tájakról szerzett tudásunkat, mint az utazás. De utazni...
kepmas.hu
Nem az okozza a nyári intim fertőzéseket, amire gondolnánk
A nyári nőgyógyászati fertőzéseket nem kívülről bevitt, szexuális úton terjedő kórokozók, hanem a hüvely belső egyensúlyának megváltozása okozza. Tévhit ugyanis, hogy strandolást követően az...
Bogos Zsuzsanna
Végy egy régi receptet! – Fűszeres borsóleves egy 19. századi recept alapján
Úgy kétszáz éve egy piarista szerzetes a fejébe vette, hogy valami igazán hasznosat ad „hazánk szépeinek”. A szebbik nem, vagyis a nők egy olyan...
Jean Orsolya
Káró Regina: „Ha nem sikerül valami, csak egy dolgot nem szabad: félbehagyni, mert mindig lehet újrapróbálkozni.”
23 évesen Káró Regina úgy érezte, révbe ért: sikeresen zárta főiskolai éveit, majd szakmai gyakorlatát egy amerikai luxusszállodában töltötte. Ám egyik este, a munkahelyéről...
Vanyovszki Mária
Testre szabott örök romantika – Esküvői ruhák kínálatából szemezgettünk
A vélt vagy valós családi és társadalmi elvárások helyett találják meg a menyasszonyok saját személyes igényüket a ruhákban is, vallja Sipos Réka esküvőszervező, a...
Szabó Emese
Tejjel vagy anélkül? – Gyermekétrend-javaslatok tejcukor-érzékenység, tejfehérje-allergia esetére
A tej fogyasztása tejfehérje-allergia és tejcukor-intolerancia miatt is okozhat gondot, ám ha ezek nem állnak fenn, a kicsiknek nem feltétlenül jó növényi italokat és...
Takács Péter
7 bevált tipp a házasság megmentéséhez
El se hinnéd, hogy néha mennyire egyszerű megmenteni egy házasságot! Ehhez szerencsére nincs mindig szükség hosszú, fárasztó és lelkileg fájdalmas ülésekre a párterápián. Vannak...
Csák-Nagy Kriszta
„Régebben picit szekáltak, de már megértették, milyen vagyok” – Az autizmussal élő Bence átlagos fiatal szeretne lenni
A Buday család nem hétköznapi életet él. A 17 és fél éves, autizmusban érintett Bence útját egyengetik, miközben a maguk útját is járják. A...
Szabó Emese
Ez már depresszió? – Milyen tünetei vannak a betegségnek gyerekkorban?
Depressziósak nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is lehetnek, rajtuk ráadásul nehezebb észrevenni. Mik lehetnek az intő jelek, és meddig szabad arra várni, hogy...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Elszigeteltségben nem lehet gyógyulni – Pszichológusszemmel az „Álomország” című filmről
„Rossz úton jár az, aki álmokból épít várat, s közben elfelejt élni.” (J. K. Rowling) Freud szerint az álom a tudattalanba vezető királyi út...
Dr. Szász Adrián
Példakép születik: Szoboszlai Dominik – Az erő, amely a legjobbak közé emelheti
Alig múlt 19 éves, amikor 2019 karácsonya előtt néhány nappal egy székesfehérvári cukrászdában leültünk beszélgetni. Gyermeki örömmel mesélt édesanyja vadasáról, amelyből akkori csapatától, az...
Almásy Csilla
Mozgásban 1. – Amit vétek megspórolni: az edzés a bemelegítéssel kezdődik!
Bár olykor csábítónak tűnik az edzés megrövidítése azzal, hogy elsunnyogjuk az alapos bemelegítést, az igazság az, hogy a bemelegítés az edzés legfontosabb része. A...
Jámbor-Miniska Zsejke
Ne vigyük vásárra a bőrünket! – Napfényvédő kisokos az UV-fénysokk elkerülésére
„Mosolyog a nap, felhőtlen az ég, alul a világ olvadt vaníliashake” – dúdolgatom magamban Péterfy Bori & Love Band slágerét, miközben gumipapucsban slattyogok a...
Pethő Krisztina
„Ha azt hallom, hogy az angyalok énekelnek, akkor hazamentem” – A Kertész házaspár és kisfiuk története
Egy hosszú, fekete hajú lány és egy magas, fiatal férfi, akik mindketten őszinte elhivatottsággal épp arról tettek tanúságot, hogy a párkapcsolatot csakis hármasban éri...
Dr. Szász Adrián
Három a csók és egy a ráadás – Híres csókok, szenvedélyes történetek
„A csók egy gyönyörű trükk, amit a természet a beszéd megállítására tervezett, ha a szavak feleslegessé válnak” – mondta Ingrid Bergman , és ennél...
Szabó Emese
Életveszélyes allergiák: ami elsőre nem okozott nagy bajt, azzal azért másodjára is vigyázzunk
Az egyszerű allergia is kellemetlen, de jóval könnyebben orvosolható, mint az anafilaxiás reakciót is kiváltó méh- és darázscsípés-allergiák, illetve a súlyos ételallergiák. Bizonyos reakciókat...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az egykori közös álmot egy tragédia váltotta valóra: a nyolcgyermekes édesanya, Rajki Ági története
Michael Ende Momo című regényében van egy kislány, aki árva és néma, akiről az emberek azt hiszik, azért nem beszél, mert inkább figyel és...
Jean Orsolya
4 mennyei saláta, ami elviselhetőbbé teszi a forróságot
Ha salátáról van szó, legtöbbünk lelki szemei előtt egy kupac zöld levél jelenik meg, némi öntettel. Még mindig. Pedig ez az étel ennél sokkal...
Kajtár Orsolya
„Úgy éreztem, magától a létezéstől félek” – Egy fiatal nő vallomása pánikról, félelemről, fejlődésről
Egyre több embert – és főként fiatalt – érint a létszorongás, a depresszió vagy a pánikbetegség. De mi rejlik egy-egy ilyen életsztori mögött? Mi...