Az ősz első hónapja tulajdonképpen a nyár levezető időszaka. Még tombol bennünk az energia, amit a napfény töltött belénk, még kerül friss gyümölcs az...
Lothringer Éva
Élményvitamin – Így őrizd meg a nyári emlékeket!
Nyakunkon a szeptember, az óvoda- és iskolakezdés ezer teendője, és mivel a felnőtt világban is nyáron illik vakációzni, saját jogon is lehet az az...
Bogos Zsuzsanna
Miskulancziák és más régi receptek hőség ellen
A nyári meleget enyhítő könnyed ételekről, a citrusokról és a különféle salátákról azt hihetnénk, az újkor vívmányai. Egykori szakácskönyveinkből azonban kiderül, már jóval az...
Páczai Tamás
Nyeregben vagy, de óvatosan!
Az elmúlt években robbanásszerűen nőtt a kerékpárosok száma Budapesten. Vajon elég volt pár év arra, hogy megtanuljunk biztonságosan közlekedni a gépjárművekkel, gyalogosokkal zsúfolt utakon...
Gyombolai Zsolt
„Már megfulladtam ebben a kapcsolatban!” - A közelség és a távolság lélektana
Talán ismerősen csengenek a következő mondatok: „már megfulladtam ebben a kapcsolatban”, vagy „úgy tűnik, hogy a barátai fontosabbak, mint én”. Az, hogy mennyire tartjuk...
Boross Nóra
Medvehagyma pesto és tormahab: csupa íz, csupa vitamin
Két recept medvehagyma és torma felhasználásával, ami percek alatt elkészíthető, és a húsvéti sonka különleges ízesítője lehet.
Martos Tamás
Így állíthatjuk meg a pillanatot, hogy egyensúlyba kerüljön a lelkünk
Az emberi személyiség kutatói gyakran tesznek különbséget elménk kétfajta működésmódja között. Amikor az aktív, cselekvő énünk jut szóhoz, akkor belemerülünk a tevékenységbe, átéljük az...
Póta Réka
Született szinglik - Szabadság vagy csapda?
A harmincadik születésnapomat belevaló szingliként Rio de Janeiróba szerveztem. A kemény munka és a magánéleti viszontagságok után, gondoltam, ennyi jár nekem. Persze nem volt...
Martos Tamás
Tippek, hogyan lehet könnyebb a választás a bőség zavarában
Mai világunk egyik legfőbb ígérete, hogy megsokszorozza a lehetőségeinket. Akármerre fordulunk, újabb és újabb választási lehetőségek tömegével találkozunk. Pártok, mosóporok, tévéműsorok, honlapok, alapítványok, utazási...
Szőnyi Lídia
Szembenézés a múlttal, a megbocsátás útján
Életünk során számos olyan helyzettel találkozunk, amikor megsértik az önérzetünket, megbántják az érzéseinket, összetörnek bennünket. A párkapcsolatban, a szülő-gyermek kapcsolatban, a barátságban, de még...
Bognár Mária
Hat karfiolos recept, ha új ízekre vágyunk – töltve és rántottaként is finom!
A karfiol a benne levő élelmi rost, a jelentős C-vitamin és bizonyos kéntartalmú összetevőknek köszönhetően védelmet nyújthat egyes rákbetegségek, főként a bélrák kialakulásával szemben...
Szám Kati
Orrfújós napok
Jön a tél, előkerülnek a papírzsebkendő kötegek, és a családi költségvetésnek számolnia kell a vitaminkészítményekkel, és gyógyszertári kiadásokkal. Többgyermekes családokban sokszor szinte nem telik...
Bognár Mária
Hagymát az asztalra!
Bognár Mária
Finom orvosság: receptek vöröshagymából
Tóth-Fazekas Andrea
A hisztaminérzékenység
Fazekas Zsuzsa
A megtermékenyítő tudat – Beszélgetés Lux Elvirával
A GyereBaba Program ma is Lux Elvira szexuálpszichológus, klinikai szakpszichológus módszerét használja. A szexológia, a termékenység nagy tapasztalatú szakértője 2016-ban hunyt el, vele készült...